Mi is pontosan a bifidus és mire való - europapress
Pontosan mi a bifidus probiotikum és mire szolgál?
Hasznos baktériumok, amelyek még más potenciálisan káros baktériumokkal is küzdenek.
Az első bifidus joghurtok megjelenése óta ezt a kifejezést a emésztési wellness De vajon pontosan tudjuk-e, hogy mi a bifidus és hogyan működik a testünkben? Ahhoz, hogy megértsük, el kell kezdenünk beszélni a mikrobiotáról, közismert nevén "Bélflóra". Ez egy olyan baktériumcsoport, amely a belekben lakozik, és amely főleg hozzon sokféleséget és egyensúlyt. A mikrobiotára diétával való törődésnek elsőbbséget kell élveznie, bár sajnos csak akkor emlékszünk rá, amikor a kellemetlen érzés első tünetei megjelennek.
A mikrobiota a szüléskor kezd kialakulni, és ezek közül a baktériumok közül sok szoptatással szerezhető be. Ebben az időszakban az uralkodó baktériumok a barátaink a bifidobaktériumok, a fogyasztó számára ismertebb nevén bifidus. Ahogy növekszünk, a mikrobiota megváltozik, számítások szerint rendelkezhetünk ilyenekkel 1000 különböző faj, legelőnyösebb, bár vannak káros baktériumok is.
A bifidobaktériumok egészségünk szempontjából hasznos baktériumok, amelyek még más potenciálisan káros baktériumokkal is küzdenek. A probiotikus bevitel nemcsak a bél mikrobiota egészségének fenntartásában segít, hanem javíthatja a tápanyagok felszívódását is, többek között.