Mi köze a kvantumfizikának ahhoz, hogy vékony legyen a fény utazása?
Vékony agy
A fizika és a kvantummechanika felfedezései elvezetnek minket a régi newtoni paradigmától, amely az anyagra összpontosított, és radikális elválasztást hozott létre az elme és a test között; Az új elméletek azonban a szubjektív elmét az anyaggal, a megfoghatatlant a tapinthatóval, a spirituálisat a fizikai ... a testedet az elméddel kapcsolják össze.
Egyértelműen, a megfigyelő alakítja a valóságot; Életed bármely aspektusa, a kapcsolatoktól kezdve a pénzügyeidig, annak a megnyilvánulása, ami a fejedben van, a gondolataid és meggyőződéseid, valamint az ezekhez kapcsolódó érzelmek. És a tested sem kivétel ez alól; testalkata a gondolatai szerint formálódik.
Sok embernek szüksége van még egy kis igazolásra a tudománytól, mielőtt hinni kezdene ilyesmiben. Abban az esetben, ha egyike voltál ezeknek az embereknek, íme néhány link két cikkre, tudományos hivatkozásokkal (angol nyelvűek; az első cikk elolvasásához kattints ide, a második pedig ide.).
Tehát a diéták nem működnek?
A diéták természetesen segítenek a fogyásban, de nem lépik túl a fogyás puszta fizikai tényét. És hogy ez a veszteség tartós legyen, és soha többé ne kelljen aggódnia a kilók miatt, pontosan azt kell elérnie, hogy meghaladja, túllépni a pusztán anyagon.
Hányszor gondolt arra, hogy ha a soványság abból áll, hogy megeszi azt, amit munkatársa vagy a főiskolai barátja, akkor megtagadja, mert nagyon keveset esznek, vagy alig esznek süteményt, fagylaltot és zsemlét? Vagy azt is gondolhatta, hogy reménytelenül lusta vagy, és soha nem lesz képes végrehajtani azt az egészséges testmozgási rutint, amely annak az ismerősödnek van ... Ez a fajta gondolat falat épít a jelenlegi helyzeted és az ön között nagyon akar.
Hadd mélyedjek el mindebben. Amikor mindent rendben tartasz a fejedben abban, amit hiszel a testedről, a testsúlyodról, a tested felépítéséről és az összes "áldozatról", ami vékonynak minősül, nem kell tovább gondolkodnod mit eszel vagy mit gyakorolsz; soha. Arról van szó, hogy vékony emberként viselkedj és viselkedj, és gondolkodás nélkül, erőltetés nélkül, önmagad feláldozása nélkül, természetesen.
Ja, és hogy csinálod? Ott kell elindulnia, igen, a fejében. Amíg a súlyproblémáktól mentes élethez szükséges változások nem történnek meg, ezer dologgal próbálkozhat, és újra és újra visszatér a kiindulópontra. Mert bármely test tudja, mikor nem becsülik meg ...
Hogyan kezdjük
Az egészség és a súly témája, valamint bármely más életprojekted esetén az agyad működhet veled vagy ellened. Hadd működjön veled együtt, mélyen, könnyebb, mint gondolnád, csak elkötelezettségedre és kitartásodra van szükség.
Először kezdje száműzzen gondolkodásából bizonyos mítoszokat és hiedelmeket a testsúlyról és az étrendről. Javaslom, hogy olvasson el néhány cikket, amelyek meglepnek, mert azokban olyan adatokat talál, amelyek ellentmondanak annak, amit mindig is mondtak, és reményt vetnek ebben a témában, így hasztalan haszontalan determinismákkal (kattintson ide az első cikk elolvasásához és kattintson itt olvasható a második).