Mi történik a testével, ha abbahagyja a cukros italok fogyasztását
Trendek
Egy újságíró kísérlete, aki körbejárja a világot
Bármennyire is az Egészségügyi Világszervezet (WHO) figyelmeztet bennünket az orvosok vagy a táplálkozási szakemberek a testünkkel járó kockázatokat a magas cukorfogyasztás, úgy tűnik, hogy a személyes történetek a legszorosabban érintenek bennünket ebben a tudatosságért folytatott küzdelemben.
Ez a helyzet Michail Freidson újságíró által közzétett utolsó cikkel, aki néhány nappal ezelőtt a Men's Health magazin amerikai kiadásában elmesélte hogyan vívta sajátos csatáját cukros italok –Melyhez szinte függőnek vallotta magát -, egy történet, amely körbejárja a világot.
Michail Freidson újságíró
Fredison, aki három évvel ezelőtt (mielőtt megszüntette volna szokását) legalább napi két liter Diet Coke-t ivott, elmondja, hogy az ilyen szódával való vágás megváltoztatta az életét. A Kaliforniai Egyetem tanulmányának címe, amelyet az American Journal of Public Health 2014-ben publikált, megragadta a figyelmét: A címsor a következő volt: "A szóda annyi időssé teheti, mint a dohányzás".
Addig Fredison még soha nem gondolt arra, milyen hatással lehet a cukros italok testére, de mielőtt megszokná szokását, kijelenti, hogy kilenc kilóval többet nyomott, mint ma, és nagyon magas volt a vérnyomása. "Fókuszálatlannak, lassúnak, duzzadtnak és depressziósnak éreztem magam" - írja a Men's Health folyóiratban megjelent cikkben.
"Fókuszmentesen éreztem magam, lassúnak, duzzadtnak és depressziósnak éreztem magam"
Ezért úgy döntött, hogy még egy kicsit megvizsgálja, és a Texasi Egyetem (USA) Egészségtudományi Központjának kutatási adatai szerint megállapította, hogy az ilyen típusú üdítők fogyasztása akkor is, ha étrendként vannak jelölve, közvetlenül az elhízás kockázatával kapcsolatos.