Miért 2019-ben már nincs értelme beszélni; Bikini Vogue, Spanyolország művelet
Több szakértővel beszéltünk arról, hogy a test és az elme milyen hátrányokkal akar rövid idő alatt gyorsan fogyni
Ugyanúgy, mint évekkel ezelőtt, természetes módon feltételeztük a antiaging kifejezés és az üzeneteket túlígérte amely hatalmat igényelttörli a ráncokatnéhány nap alatt sokáig odaadóan éltünk a koncepcióval Bikini művelet. Igen, beszéltünk mindarról, amit meg kellett tenni a sikeres felépítés elérése érdekében, kissé irreális céllal: rövid időn belül elérni egy apollón testet. Tévedtünk. Tévedtünk, amikor azt hittük, hogy májusban el kell kezdenünk gondoskodni magunkról, és tévedtünk, amikor ezt hittük expressz diéták, vezető kezelések Y különféle gyakorlatok az edzőteremben néhány hónap alatt ugyanazokat az eredményeket érhettük el, mint amikor úgy döntöttünk, hogy egész évben gondoskodunk magunkról. "A Bikini Operation koncepcióban rejlő mindenre vonatkozó ígéretek már nem teljesülnek. Ez a kifejezés lehetetlen és valószerűtlen testek elérésével jár együtt;" bármit "teszünk annak érdekében; bármilyen terméket használunk. ezt a határt soha nem szabad átlépni, ennek következményei lehetnek "- mondja a pszichontruitionista Itziar Digon amikor ezt a kérdést letettük az asztalra.
Nem azt akarjuk mondani, hogy az utolsó pillanatban tett erőfeszítések nem hozhatnak gyümölcsöt, de 2019-ben már nincs értelme a Bikini műveletről beszélni, mint korábban. Többé nem. Mert nem jó a testünknek és mert nem jó az elménknek. Nincs függőséget okozó üzenet. Már mondta Baltasar González Pinel, az M.A.C művészeti vezetője, a sminkről beszélve: "Ha két órára van szükséged a sminkeléshez, ez nem smink, akkor rabszolgaság. Két óránál hosszabb befektetés az el nem fogadás bizonyítéka." Mindezen okokból tisztességes és szükséges abbahagyni a Bikini műveletről, mint a stresszes folyamat, amely kevéssé segíti érzelmi jólétünket. És igazságos és szükséges minden jót tudni az ölelésről a az egészséges, racionális, hiteles és lehetséges élet filozófiája egész évben. Beszélünk róla a szépség és a pszichológia különböző területeinek szakértőivel.
Boldogabbak leszünk
És nem, ez nem közhely. De amikor megtanulsz jól enni egész évben nemcsak hogy nem veszélyezteti egészségét és egészségét energiaszintek, de jobban érzed magad. "Pszichológiai szinten sokkal koherensebbnek érzi magát étkezési szokásaival: vagyis abbahagyja a mozgást a kontroll körben (bármit megteszek a fogyáshoz) és az ellenőrzés hiányát (már nem bírom és én enni mindent). jobban érzi magát, több az ételrendelés "- mondja Digón. Sőt, a szakértő megerősíti, hogy egyre inkább az a tendencia, hogy nem követelünk magunktól ideális súlyt, inkább azt szeretjük, ha természetes súlyunk, "akinek a test hajlamos vigyázni önmagára, ugyanakkor élvezi az életet".