Miért akarok édeset enni
Miért van kedvem édeset enni?
Sokszor nem állunk olyan emberek előtt, akik, miután műtötték és tudatában voltak annak, hogy nem szabad enniük, ellenállhatatlanul vágynak az édes ételek iránt. Ennek a problémának az ellenőrzése hiánya hátrányt jelenthet a műtét előtt megállapított súlycsökkentési célok eléréséhez, és ezzel elégedetlenséget, bűntudatot és önértékelés elvesztését okozhatja. Lehetséges, hogy e visszafordíthatatlan édességfogyasztási vágy mögött szerves okok állnak. Foglaljuk össze az inger lehetséges okait.
Az édes ételek iránti vágy oka
1.- Csökken a vércukorszint
A vércukorszint csökkenése az elvégzett műtéti technikához kapcsolódó bevitel korlátozásának tudható be. Korlátozott bevitel mellett a beavatkozó emberek csak kis mennyiségű ételt fogyaszthatnak, és sokszor szédülés vagy energiahiány érzéséről is beszámolnak, ami a vér glükózszintjének csökkenéséből adódik, ami az agy gyors elküldését idézi elő. jelzés a test felé, jelezve, hogy feltölteni kell az energiát, mivel a cukor az emblematikus táplálék, és hogy a legnagyobb mennyiségű glükóz biztosítja a testünket, a legjobb választást. Könnyen bevehető, kis mennyiségű bevitelt igényel a kívánt hatás elérése érdekében Glükóz és jó ízű.
2.- Stressz és szorongás esetén
Stresszes helyzetekben agyunk kezdi növelni a szintet kortizol, egy hormon, amely neurotranszmitterként működik az agyunkban. A stresszhormonnak tekintett célja a vércukorszint növelése, ezért szükség van az édességek fogyasztására. Rövid távon ez a hormon felelős az izmok, a testünk fő energiaforrásának megsemmisítéséért, így hosszú távon a zsír felhalmozódásával hatással van az anyagcserére.