Miért egészséges az étkezés és a test gondozása, az egy másik módszer Isten tiszteletére - Entaconadas

Kamaszkoromban és húszas éveim elején nagyon gondatlan ember voltam, amikor a testi és érzelmi egészségről volt szó, nem tudtam, hogyan kell egészségesen táplálkozni.

Sokáig rosszul táplálkoztam és életem különféle nehéz körülményei miatt különböző depressziós epizódokban szenvedtem. Ennek eredményeként megbetegedtem, és 25 éves korom előtt két műtéten estem át a stressz és a helytelen étrend pusztításának enyhítésére.

Minden, amit tapasztaltam, arra késztetett, hogy kicsit jobban figyeljek arra, amit magam okozok, ezért úgy döntöttem, hogy megteszem az első lépést azáltal, hogy csökkentem az elfogyasztott cukor mennyiségét, és több természetes ételt építek be az étrendembe. Hamarosan elkezdtem kidolgozni saját receptjeimet, és megosztani őket az egészséges főzéssel foglalkozó blogomon. Nem volt könnyű, de folytatom a célt.

Tehát keresztény vagyok, és igen, népszerűsítem a jó táplálkozást és a testmozgást, valamint az egészséges táplálkozást, mint amit Isten szeret. Sokak számára ez a test kultusza lehet, de számomra ez azt jelenti, hogy felelősséggel tartozom és vigyázok a templomra, amelyet Isten adott nekem, hogy betöltsem célját ezen a földön. Ez az engedelmesség egyik formája.

Az a tény, hogy rohanó és problémás életet élünk, senkinek sem titok. A stressz és az időhiány trükköket játszik rajtunk. Mi vagyunk a legbetegebb generáció, aki valaha ezen a földön járt, és a leginkább érintettek, akár hiszed, akár nem, a következő generációk. Latin-Amerikában és az Egyesült Államokban már több száz esetben fordul elő 12 évesnél fiatalabb, magas vérnyomásban és cukorbetegségben szenvedő gyermek, valóban úgy gondolja, hogy ez a valóság összhangban áll Isten életcéljával?

---