Miért éget el a SUP több kalóriát?

A Jobe Sports és az SUP World Magazine érdekes cikket tett közzé a múlt héten miért evez az evező szörfözés több kalóriát, mint más sportok. Úgy tűnik, hogy a magyarázat kulcsfontosságú tényező: földi instabilitás.

éget

Szerint a az Utrechti Egyetem legújabb tanulmánya (TNO, Wertheim, Kemper & Reus, 2016, Utrechti Egyetem), az energiafogyasztás - vagy a kalóriaégés - magasabb azoknál az embereknél, akik hajón dolgoztak, mert kénytelenek folyamatosan használja izmait az egyensúly érdekében.

"Proprioceptív információ"

Amely tájékoztatja a testet az összefüggő testrészek helyzetéről - a bőr, az izmok és az ízületek érzékszervi receptorokat tartalmaznak, amelyek érzékenyek a nyújtásra és a környező szövetekre gyakorolt ​​nyomásra. Például a nyomás növekedése érezhető a talp elején, amikor egy álló ember előrehajol. A lábak, karok vagy bármely más testrész bármilyen mozgásával az érzékszervi receptorok impulzusok küldésével reagálnak az agyba.