Norvég kérges kenyér - ő és a rajongó

Ropogós norvég kenyér

Szeretne kipróbálni egy hiteleset Knekkebrød kenyér Házi? Nos, vegye tudomásul az e heti receptet, mert biztosan imádni fogja. Egészséges kenyér, különféle liszttel és változatos magokkal . Sajt és egy kis lazac kíséretében mindkettőt reggelire szolgálják aperitifként.

norvég

Ezek a kekszek nagyon táplálónak és kalórikusnak tűnhetnek a bennük lévő összetevőkből, de ez csak akkor fordul elő, ha feleslegben fogyasztják őket. azonban, mértékkel elfogyasztva, még a súlykontroll diétákban is ajánlott, mivel a magok esszenciális zsírsavakat biztosítanak számunkra és rengeteg ásványi anyag, például kalcium, magnézium és kálium.

Antioxidánsokban is gazdagok amelyek segítenek minket méregteleníti a májat, megakadályozza az idő előtti öregedést és csökkenti a rákos daganatok kialakulásának kockázatát.