Miért használja a tudattalan elmét a sziluett megváltoztatására - TANULMÁNYOK
Valamivel ezelőtt egy baráti társasággal folytatott találkozón megkérdezték tőlem, hogy milyen bizonyítékok vannak arra, hogy az elme helyesen használva konkrét változásokat hajthat végre az anyagban.
"Bizonyíték vagyok rá "- Válaszoltam.
Mert én voltam az, aki megtanulta megváltoztatni az étellel és az étrendemmel kapcsolatos gondolkodásmódomat ...
megszűnt mondani, hogy "kilót akartam leadni" (SENKI sem akar hiányozni semmit, és az elméd tudja) ...
alapvetően a helyes gondolkodás megtanulása ...
… Egyszer s mindenkorra elértem az ideális súlyomat.
Élvezze azokat az ételeket, amelyek a legjobban tetszenek, anélkül, hogy megpróbálnám "elveszteni az eszemet".
De nem ismersz, mint a barátaim, akik tudták, mennyi túlsúlyos voltam több évvel ezelőtt.
Nem tudod, igaz-e, amit mondok neked.
És azt mondhatja, logikus szkepticizmussal: "Sofia: Több bizonyítékra van szükségem ahhoz, hogy tudjam, hogy meggondolva megváltoztathatom a testemet, elérhetem az ideális súlyomat, és élhetek a most elszenvedett csalódások, kínok vagy traumák nélkül".
Ezután megosztom veletek (röviden) egy tudományos tanulmányt, amely bemutatta, hogyan lehet egyedül az elmével fizikai szinten létrehozni az IGAZI változásokat.
"Richardon" kísérletnek hívják, az ausztrál pszichológus, Alan Richardson után.
Richarson több kosárlabdázót választott és 3 csoportba osztotta őket.
Minden csoportban tesztelte minden játékos képességét szabaddobásokra.
A kezdeti adatok alapján az egyes csoportokat a következő rutin szerint osztotta fel:
1. Az első csoport 20 percig gyakorolta a szabaddobásokat.
két. A második csak szabaddobásokat hajtott végre, de tényleges gyakorlást nem engedélyeztek.
3. A harmadik csoport nem gyakorolna és nem is vizualizálna.
Sokak meglepetésére az eredmények nagyon frappánsak voltak.
A csak vizualizáló csoportban figyelemre méltó és jelentős fejlesztések történtek. Szinte olyan jók voltak, mint az a csoport, amelyik ténylegesen gyakorolta a szabaddobásokat.
Michael Talbot "Holográfiai univerzumában" részletezte, hogy vannak más vizsgálatok is, amelyek ezeket a kísérleteket igazolják.
Például egy másik tanulmányban, amely szovjet sportolók egy csoportját hozta össze, négy csoportra osztották őket.
1-Az első csoport sportolására fordított időt.