Miért ilyen divatosak a felnőtt kifestők?
Gondolkodott már azon, hogy mikor hagyta abba a festést, a rajzolást, a színezést és miért? Az oktatási és társadalmi rendszer, amelyben élünk, egy bizonyos életkor elérésekor elfelejti azt, ami kicsi korunkban annyira tetszett: színezés.
Publikálva 2016.02.27. 04:00 Frissítve
De légy óvatos, mert leülni festeni nem csak gyerekeknek szól. Az elmúlt években Spanyolországban telepítették a felnőtt kifestőkönyvek divatját. Franciaországból érkező trend mint módszer a mindennapi stressztől. De hogyan?
Nagyon egyszerű: a festéshez szükséges koncentráció a kontúrok elhagyása nélkül menekülni kezd a problémák elől és hogy közben jársz, csak a rajz színeire és vonalára figyelj, így megfeledkezve minden gondról.
Vannak olyan tanulmányok, amelyek bizonyítják a színezés hatékonyságát súlyos betegségben szenvedő betegeknél, mint a rák. De előnyei kiterjednek mindenkire, aki kipróbálja.
Művészetterápiának hívják, de az a trükk, hogy valóban megszabadítson minket a stressztől, hogy kombináljuk a színterápiával: válassza ki a színtartományt attól függően, hogy milyen eredményt szeretne elérni minden nap. Ha azt szeretné, hogy lazítson, amíg zen módba nem kerül, válassza a kékeket. Ha azt akarja, hogy a menekülés ez a pillanata megvigasztaljon és melengessen, használja a földes és a vörös színskálát. Vagy ha szüksége van valamire, ami energiát és pozitivizmust ad neked, válaszd a sárgákat és a narancsot.