Miért kell a tengeri moszatot belefoglalni az OhMyBio étrendbe?
szupermarketek ökológiai
Tudta, hogy a tengeri moszat a japán étrend negyedét teszi ki? Az OK? Nagyon könnyű. Mivel ez egy egészséges és táplálkozási tulajdonságok sokaságával rendelkező élelmiszer, amely képes a testet minden alapvető ásványi anyaggal ellátni, nagyon kis mennyiségben.
Például az algák kiemelkednek legyen kiváló tisztítószer Y nagy jódforrás, így tökéletes alternatívává váltak ennek a nyomelemnek a vegetáriánusok és vegánok étrendjébe való felvételére, figyelembe véve, hogy a jód a tengeri eredetű élelmiszerekben, például halakban vagy kagylókban van jelen.
További tulajdonságai közé tartozik a klorofill magas százaléka, amelynek célja az izomteljesítmény növelése, valamint a test vitalitásának és jólétének biztosítása. Tehát például a Spirulina hozzáadása a reggeli turmixokhoz hatékonyabb lehet, mint képzelné. És mindenekelőtt annak a lehetőségnek köszönhetően, hogy por alakban megtalálható, mert így megfeledkezünk mindenféle készítményről, kivéve a kanállal való forgatást vagy a keverék rázását.
Ezeknek a „tengeri zöldségeknek” a hatásai, amint sokan hivatkoznak rájuk, szintén kiváló növényi fehérjeforrás, nagyon emésztő, koleszterin vagy telített zsírok nélkül, magas E-vitamin-tartalommal.
Tartalmaznak egy fenilalanin nevű aminosavat is, amely elnyomja az étvágy ideges ingerlését és különösen a B12-et, ami nagyon fontos a vegetáriánusok számára, mivel segíti a vörösvértestek képződését.
Ami a fogyás lehetőségét illeti, a hínár előnyei sem maradnak el. Ez az étel főzve növekszik, így jóllakottság érzetét kelti. Ezen túlmenően, a nyálkák hozzájárulása miatt, segít a toxinok egyszerű eltávolításában.
1. Kalcium-, magnézium- és foszfortartalma elősegíti az egészséges csontok és fogak fenntartását.