Miért kellene a gyerekeinek többet sportolniuk
Ez a gyermeknemzedék lehet az első, aki öt évvel fiatalabbul él, mint szülei. Ezzel a drámai üzenettel megpróbálta megrendíteni lelkiismeretünket: „Designed to Move”, a Nike, az Amerikai Sportorvosi Főiskola (ACSM) és a Nemzetközi Sporttudományi és Testnevelési Tanács (ICSSPE) kampánya. Anélkül, hogy forró kendőkkel járnánk a fenevadhoz, valami, amit mindannyian ismerünk, elítélték: otthonunkban ülő életmódot vezettek be, anélkül, hogy keveset vagy semmit tennénk ennek orvoslására.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásai szerint az öt és 17 év közötti gyermekeknek és serdülőknek legalább, 60 perc közepes és erőteljes fizikai aktivitás naponta. Egy olyan tanács - amelyet a gyakorlatban meglehetősen egyszerű átültetni -, hogy hazánkban az ilyen korú gyermekek 55,4% -a nem tesz eleget, amint az a spanyol gyermekek és serdülők szedentarizmusából kiderül: az Anibes tudományos tanulmány.
A probléma nem új. Már 2001-ben, mielőtt a tabletták és a WhatsApp csoportok behatoltak volna az életünkbe, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) hangsúlyozta, hogy hogy a fiatalok nem töltöttek napi két óránál többet egy képernyő előtt. Valami, ami hazánkban is süket fülre került. Ezen iszapok közül ezek az iszapok: jelenleg az Anibes-tanulmányban résztvevő összes résztvevő - kilenc és 17 év közötti gyermekek és serdülők - 48,4% -a meghaladja ezt az időt hétfőtől péntekig, és a százalékos arány 84% -ra növekszik hétvégén.
SZEDENTARIZMUS
A szülőknek alig van idejük a parkba menni, a kicsik pedig inkább online játszanak a barátaikkal, vagy tétlen óráikat töltik kedvenc youtubereik videóinak megtekintésével ahelyett, hogy az utcán céduláznának. Mindezzel ez senkit nem lephet meg az ülőmozgás a spanyol gyermekpopulációban a Felső Sport Tanács (CSD) adatai szerint ma már eléri a 73% -ot. Ami azt jelenti, hogy vagy feltesszük az elemeket, vagy gyermekeinket, akiket ugyanolyan jó akarattal, mint naivitással boldoggá nevelünk, lehet, hogy mosolyogva a szájukon nőnek fel, de azt is, hogy ezt jó eséllyel teszik a jövőben a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, sőt egyes ráktípusok kialakulása.
Miközben az egészségünket felügyelő szervezetek és intézmények ragaszkodnak a bolygót több órás testmozgással sújtó lustaság pestisének leküzdéséhez. Mit tesznek a hatóságok, hogy ösztönözzék az iskolai sport gyakorlását? Mivel ebben a kérdésben a kompetenciák átkerülnek az egyes közösségekhez, az Oktatási, Kulturális és Sportminisztérium csak a különböző regionális kormányoknak - amelyek döntenek az egyes tantárgyaknak szentelt órák számáról - csak javaslatot tehet a e tantárgy jelenlétének növelése az iskola napirendjén. "A gyermekek most heti két órát (vagy két 45 perces foglalkozást) kapnak testnevelésben. Ezen a kurzuson további egy órával hosszabbítottunk Ceutában és Melillában, a hatáskörünkbe tartozó területeken, és reméljük, hogy a kezdeményezést más régiókban is megvalósítják "- mondják miniszteri források.