Miért ne adna hozzá egy csipet sót vagy cukrot a bébiételekhez
Ossza meg, miért ne adhatna egy csipet sót vagy cukrot a bébiételekhez
Feliratkozás a babákra és egyebekre
Kétségtelen: a baba első éve jelentős hatással van egész életére. Az elme és a test rendelkezik memóriával, és a gyermek jövőbeni étkezési szokásait is meghatározhatja életének első éve.
Különböző tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy az étkezési szokások sokáig fennállnak az agyban. Valójában a gyermekek első életévében történő táplálása meghatározza fejlődésük nagy részét, ezért fontos, hogy már egészen kicsi kortól helyes étkezési szokásokat teremtsenek.
Ezért ezeknek az első szilárd ételeknek egészségeseknek kell lenniük, és nem tartalmazhatnak olyan adalékanyagokat, mint például a só és a cukor, amelyek károsak a babára, de gyermekkorban és felnőttkorban is ellenőrzött módon kell fogyasztani.
María Dolores Iniesta, a Hero Institute for Baby Nutrition tudományos kommunikációjának vezetője elmagyarázza miért ne tennénk bele egy csipet sót vagy cukrot gyermekeink étkezésének elkészítésébe egyéves koruk előtt.
Exkluzív anyatej az élet hat hónapjáig
„A Spanyol Gyermekgyógyászati Szövetség ajánlásai” a kiegészítő táplálkozásról a szoptatás (BF) fenntartásának fontosságáról szólnak kizárólag az első hat hónapos korban, és ettől a pillanattól kezdve fokozatosan hozzáadják a többi ételt. Nem szoptatott csecsemőknél a szilárd anyagok "bevihetők a negyedik és a hatodik hónap között, amikor a csecsemő jelei vannak arra, hogy készen áll az indulásra".
Ennek a tanácsnak oka van: ahhoz, hogy a tejen kívül más ételeket is fogyaszthasson, kényelmes, hogy a test érje a szükséges érést neurológiai, vese-, gasztrointesztinális és immunszinten. Az AEP szerint a baba akkor tekinthető késznek, amikor elsajátítja azokat a pszichomotoros készségeket, amelyek lehetővé teszik az élelmiszerek biztonságos kezelését és lenyelését, ami általában a hatodik hónap környékén történik (bár minden gyermeknek megvan a maga fejlesztési ideje).
Ismert, hogy eljött az idő, ha:
Aktívan érdekli az ételeket.
Az extrúziós reflex (a nem folyékony élelmiszerek kiutasítása a nyelvvel) eltűnt.
Képes a kezével ételt venni és a szájába tenni.
Marad ülve, támasztva.
A gyermekorvosok ezt elmagyarázzák a kiegészítő táplálás nagyon korai bevezetése kockázatot hordozhat Mit: