Miért olyan nehéz lefogyni a menopauza idején Business Insider Spain

olyan

  • A menopauza nem a súlygyarapodás közvetlen oka. Ez azonban egybeesik azzal az időszakkal, amikor a nők híznak.
  • A Laboratorio Niam étrend-kiegészítőkre szakosodott laboratóriuma szerint körülbelül 50 éves korról van szó, amelyben a test megváltozik, és amelyben a női nem akár 5 kilogrammot is elérhet.
  • Az álmatlanság vagy a szorongás néhány tünete ennek az időszaknak, amelyek hozzájárulnak a kalóriák beviteléhez.
  • Fedezzen fel további történeteket a Business Insider Spanyolországban.

Az, hogy a menopauza a súlygyarapodás közvetlen oka, széles körben elterjedt hit. Ez az állítás azonban nem éppen ilyen, és bele kell mélyedni miért lehet az az időszak, amikor a nők híznak.

A női nem 2–5 kilogrammot hízik 50 éves kora körül, az étrend-kiegészítőkre szakosodott laboratórium szerint a Laboratorio Niam. Bár ennek oka nem a menopauza, hanem az életkor, amely a test változását okozza.

Az álmatlanság, a szorongás vagy a depresszió néhány tünete ennek az időszaknak, valamint az ösztrogének szintjének csökkenése. Ez utóbbi egy hormon, amely többek között segít a koleszterinszint alacsony szinten tartásában, és zavarja a test zsírfelszívódását.