Hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet az articsókából (ha már szuperételnek találtátok)

Helló, örülök, hogy itt látlak. Lourdes Ortega vagyok, és ezúttal arról fogok beszélni, hogy Hogyan lehet a lehető legtöbbet kihozni az articsókából (ha már felfedezte, hogy ez egy szuperétel)


Ha Ön egyike azoknak, akiknek (szerverként) a folyadékvisszatartás, az articsóka és minden tulajdonságának mániája van ... olvassátok tovább. Itt vannak útmutatások arról, hogyan hozhatja ki a legtöbbet ebből a szuperételből.

hogyan

Kattintson a fényképre az étel észleléséhez és a folyadékretenció elkerülése érdekében.

Az újságszobában van egy nevem: lány vagyok Csicsóka. Nem azért, mert szeretek rántva enni (ami ők is), hanem azért, mert főleg hiszek bennük elvezetik az erőket folyadék-visszatartással, duzzanattal és a test gyulladásával foglalkozzon. Nem mintha varázslatos zöldség lenne, de majdnem. Ha sokáig vallásosan veszi be (mindig körültekintéssel és a megadott idő meghosszabbítása nélkül, különösen, ha tablettákról vagy injekciós üvegekről van szó), akkor a hatás csodálatos. Kedvenc módom ennek elfogadására vízben hígítva: két legyet ölsz meg egy csapásra. A csicsóka mindent megtesz a folyadék visszatartás terén, miközben te elvégzed a házi feladataidat, és ne felejtsd el hidratálni. Nagyszabású győzelem.

Az articsóka gazdag rostokban, C-vitaminban, folsavban, káliumban, kalciumban, magnéziumban, mangánban és foszforban. Azért is, mert ez a B1, B3 és E vitamin forrása, amelyek zavarják az idegrendszer normális működését. Ez is butaság - valószínűleg ennyiszer hallott már az esküvő vagy esemény előtt a gyors fogyásról szóló articsóka diemről. Bár ezek a diéták az általuk biztosított korlátozások miatt nem egészségesek, hazudnál (mi), ha azt mondanád, hogy még soha nem próbáltad ki. Ez azonban nem lehet az oka annak, hogy valaki a csicsóka szükséges ételt készíti a hűtőszekrényben.