Miért sértik meg egyesek jobban, mint mások, és mi rejtőzik e hozzáállás mögött?
Egy olyan személy által tett megjegyzés, akinek nem volt szándéka bántani, benyomást gyakorolhat az emberre, többek között személyes története miatt
Érez sértődött ez egy általános érzés, amelyet mindannyian időről időre átélünk, csak néhányat gyakrabban, mint mások.
Azok, akik azt mondják, hogy megsértődtek, gyengédnek, megalázottnak vagy sértettnek érzik magukat. Laura Rodríguez, a Cepsim online pszichológiai központ pszichológusa szerint egy bűncselekmény áldozata észleli, hogy önszeretet vagy méltóság valami vagy valaki megsebesítette: «Ez riasztó válaszként jelentkezik, mivel az illetőt így vagy úgy megtámadták, és többféleképpen reagálhat: megvédheti magát, és viszont megtámadhatja az elkövetőt, lebecsüli vagy hibáztatja önmagát, és még egyáltalán nem is reagál ».
Az úgynevezett "sértett"
Amikor valamire sértődünk, megkérdezhetjük magunktól, hogy ez miért hat ránk, mit érez bennünk, ha riasztott minket, és mindenekelőtt felmérhetjük, hogy reagálunk-e vagy sem. «Sok esetben alapvető a védekezés a szabálysértéssel szemben, de meg kell választanunk csatáinkat is, fel kell mérnünk, hogy érdemes-e egy passzt engedni, vagy akár reakciónk mérsékelt lehet Y tanuláshoz vezetnek», Tanácsolja Laura Rodríguez.
A pszichológia szakértő elmagyarázza, hogy ha valami megsért minket, az azért van, mert hatással van ránk, és nekünk is fáj. Látszólag, merüljön el abban a fájdalomban és azoknak a szavaknak vagy tetteknek az elemzése, amelyeket bűncselekményként értelmeztek «segít megérteni, mi történik velünk, megérteni, miért érez bennünket valami így, és továbbmenni, hogy új érzelemérzet amelyek a bűncselekmény után keletkeztek ».
Valaki által tett megjegyzés, amelynek nem volt célja bántani, személyes története miatt benyomást gyakorolhat az emberre. Ezért óvatosnak kell lennünk javaslatok vagy kritikák megfogalmazásakor és nagyon figyeljen a reakciókra hogy elő lehet állítani. «Fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy megsérthetünk valakit, aki közel áll hozzánk, sőt, sokszor megtesszük, és nem szándékosan, hanem egyszerűen a másik miatt, történelmük, személyes értékeik vagy saját kontextusában támadásként értelmezi, és úgy érzi, hogy lekicsinyelt "- figyelmeztet.