Miért szenved ennyi gáz miatt? Többet okoz, amit eszel - America News
Azt mondják, hogy a bab a meteorizmus oka. De a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy más okok is vannak, és elmagyarázzák, hogyan kell harcolni a gáz ellen
Szenvedni valamitől Gyomorgázok állandóan nemcsak kínos és kényelmetlen, hanem aggodalomra ad okot. Vannak olyan ételek, amelyek oka lehet, de vannak más tényezők is, amelyeket fel kell ismernie.
A HuffPost amerikai kiadása több szakértővel is beszélt, hogy a gyomorprobléma mélyére jusson, és megismerje annak okait:
Egészségi állapot- Ide tartoznak az irritábilis bél szindróma, Crohn-betegség, vastagbélgyulladás és egyéb emésztőrendszeri problémák, amelyek befolyásolják az emésztőrendszert vagy a beleket.
Laktóz intolerancia: laktóz, a tejtermékekben jelen lévő cukortípus, amely a gázok egyik oka. Ebben a jegyzetben megtudhatja, hogy laktóz-intoleráns-e
"A legtöbb ember számára a laktóz asszimilációs képessége az évek során csökken. Ha sok laktóz van a bélrendszerben, és nem bomlik le, a bélbaktériumok befejezik az emésztési folyamatot, és ez gázhoz, puffadáshoz, fájdalomhoz vezethet. és hasmenés. "- magyarázza John Tsai gasztroenterológus.
Ebben az értelemben megoldásként javasolta a laktózfogyasztás csökkentését vagy az étrendből való teljes kizárását.
Glutén intoleranciaA glutén a búzában, az árpában és a rozsban található anyag, amely a szervezet immunrendszerének felfúvódását és a bélrendszer károsodását okozhatja. A tünetek általában gázképződés, puffadás, fájdalom és hasmenés.