Miért vagyunk annyira éhesek, amikor diétázunk?

Biztosan észrevette: éppen akkor, amikor fogyni akar, véres lyukat érez a gyomrában, annak ellenére, hogy naponta 6-szor eszik 3 óránként (amire állítólag szüksége van a testének). És nem arról van szó, hogy őrült vagy, és ÉRZED, hogy éhes vagy, hanem vannak olyan tanulmányok, amelyek bizonyítják az éhség érzését.

A bioRxiv-ben megjelent tanulmány szerint a fogyás késztetést jelent arra, hogy több ételt fogyasszon a kalóriaveszteség kompenzálására. Más szavakkal, a saját teste ellened fog működni ... rohadtul!

Ehhez a tanulmányhoz a kutatók 153 résztvevőnek adtak egy kísérleti gyógyszert, amely a normálnál több (350 vagy annál kevesebb kalóriát) vizeletet okozott, ami fogyást okozott, miközben étrendjük nem változott. A másik 89 résztvevő placebót kapott.

Azok, akik szedték a gyógyszert, szuperül fogyottak, de gyorsan visszaszerezték. Miért? A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy étvágyuk napi 100 kalóriával növekedett minden leadott kilogrammonként. És akik a placebót szedték, csak ugyanazok maradtak.

Azután? Úgy tűnik, hogy mindez a DNS hibánk. Sok évezreddel ezelőtt, barlangokban, amikor vadászok és gyűjtögetők voltunk, élelemhiány volt. És ha testünk nem tartotta magasan az étvágyunkat, amikor lefogytunk, alultápláltság miatt haltunk volna meg.

---