Miért veszélyes az étrend Jennifer López és Álex Rodríguez szénhidrátok és cukor nélkül?
Új év a bőröd számára is: intenzív, 14 napos program a teljes kényeztetés érdekében
Ossza meg, miért veszélyes és miért nem működik a diéta szénhidrát és cukor nélkül Jennifer López és Álex Rodríguez részéről
Feliratkozás Jaredre
A hírességek imádják a csoda diétákat. Kate Hudson lúgos diétájától kezdve, Gwyneth Paltrow makrobiotikus étrendjén vagy Kim Kardashian számtalan étrendjén keresztül számtalan példát találhatunk a csodadietákra, amelyek nem biztonságosak - és kevéssé használhatók -, amelyeket híres kedvenceink követnek. Jennifer López és párja, Álex Rodríguez nem volt kivétel ez alól a szabály alól.
Néhány nappal ezelőtt az ismert színésznő Instagram-profilján megosztotta azt a kihívást, amelyet párjával próbáltak teljesíteni: 10 napig semmiféle szénhidrát vagy cukor fogyasztása nélkül. Természetesen az a kép, amelyet JLo a kihívás 9. napján töltött fel, a következő volt: "9. nap, és úgy érzem, alig várom a 10. napot". Ezt a vágyat, amelyet a művész a kihívás utolsó napjára fogalmazott meg, megvalósult egy Álex Rodriguez által feltöltött fotóval, miután befejeződött a 10 nap szénhidrát és cukor nélkül, amelyben mindenféle ételeket falatozik, amelyeket nem ehetett az előző napokban.
Mindkét kép együtt annak bizonyítéka, hogy miért nem működnek a csodadieettek. A legtöbb esetben, beleértve Jennifert és párját, túlságosan korlátozóak és túlságosan megterhelik testünket. Ez nagyon aggódhat bennünk az étel miatt - ami egészségtelen kapcsolathoz vezethet. De nemcsak ez, hanem veszélyes is lehet, mivel sok egészségünkhöz szükséges tápanyagtól megfosztanak bennünket.