Miguel Iniesta; A feleségemmel 17 kg-ot fogytam

Házasságom után elkezdtem hízni, gyakran főztem és ettem különösebb kontroll nélkül.

Yolanda Vazquez Mazariego

iniesta

2011. május 4. (12:05 CET)

Miguel Iniesta: "17 kg-ot fogytam a feleségemmel"

Miguel Iniesta Fuster

Előtt és után

Idő, amire elvesztette:

Meddig tartotta stabilan a súlyát:

46-tól 38-ig

Röviden mondja el életét, mielőtt lefogyna:

Házasságom után elkezdtem hízni, gyakran főztem és ettem különösebb kontroll nélkül. Néha beléptem az edzőterembe, 3 hónapot mentem, és abbahagytam. Gyerekkoromtól kezdve sporttornára jártam, már megint nem sportoltam komolyan.

Miért döntött úgy, hogy lefogy?

Amikor harmadik gyermekünk született, és hamarosan beléptünk a karanténba, arra gondoltam, hogy azt szeretném, ha gyermekeimnek lenne egy apjuk, aki képes reagálni három gyermek szükségleteire. Ezért regisztráltam a Súlyfigyelők fogyókúrára, amelyen a feleségemmel vettem részt, mert egészséges és hatékony módszernek tűnt.