Mikor kell vizet adni egy csecsemőnek
A szülésznője az interneten
A WHO és az UNICEF tudományos bizonyítékok alapján azt javasolja, hogy a gyermekek legyenek kizárólag 6 hónapig szoptatva, és legalább 2 éves koráig kiegészítve más ételekkel (Globális stratégia a csecsemők és kisgyermekek etetéséhez).
Mit is jelent ez?
A legegészségesebb az, hogy a baba életének első 6 hónapjában annak egyedi étel legyen az anyatej, jól felajánlva az anya melléből, jól felajánlva egy üvegben, kanálban, csészében stb., egyszer kivonva (például Spanyolországban a szülési szabadság csak 16 hetes, mindössze 4 hónapos. Amikor a nő munkahelyi, a baba csak tejet kínáljon, amelyet ebből a célból kifejezett és tárolt). A legfeljebb 6 hónapos exkluzív szoptatásról szólva azt jelzik, hogy az anyatej az egyetlen táplálék, amelyet a csecsemő kap, sem mesterséges tej, sem bébiétel, sem szilárd étel ... nincs víz.
És ez azt jelenti, hogy ha a baba 6 hónapos lesz, itt az ideje más típusú ételeket bevezetni, de ezek egy kiegészítő táplálkozás részét képezik, amely megéri a felesleget, kiegészíti az étrend alapját, amely továbbra is tej lesz. Vagyis, amikor a gyermek éhes, először a mellet (vagy az expressz tejet) kínálják fel, majd más ételeket (ez egy vagy több egyéb elemet tartalmaz, ezért most nem térek ki a témára). Ekkor is bevezetjük a vizet az étrendbe. Addig a tejben lévő víz több mint elegendő volt az optimális hidratációs szint fenntartásához.
Mi van akkor, ha a nyár kevesebb, mint 6 hónap alatt elkap bennünket, nem lesz nagyon szomjas?
Nagyon! Erős hőség idején izzadunk és több folyadékot veszítünk, ezért többet kell innunk, de a csecsemő szomjúságát nem vízzel, hanem tejjel csillapítják. Ezért a forró évszakokban a csecsemők „többet szívnak”, idézőjelbe tettem, mert ez nem azt jelenti, hogy hosszabb ideig etetnek, hanem inkább nagyon gyakran követelik a mellet, bár keveset ettek Ezenkívül sok ilyen „extra” igénybevétel nagyon rövid lesz, ne feledje: nem igyekeznek enni és elégedettek lenni, csak inni néhány kortyot és csillapítani szomjukat . Sok nő nincs tudatában ennek, és akkor kétségek merülnek fel, hogy "a babám nem tesz mást, mint hogy mellet kér tőlem, lehet, hogy már nem termelek annyi tejet, mint korábban?"! "Nos, nem ... semmi rendellenes nem történik, a gyermek egyszerűen szomjas és hidratáló a lehető legjobb módon.