Milyen a Mayr-diéta, amellyel Rebel Wilson már lefogyott 20 kilót

Új élet

Az elmúlt fél évben a színésznő figyelemre méltó fogyást ért el, de a legfontosabb az, hogy egészségre tett szert

Amikor lázadó wilsonnal találkoztunk Egészen más fizikai megjelenéssel tettük, mint most, de a közösségi hálózatoknak köszönhetően sikerült végigkíséri az élet és a kép megváltozása, amelyen átment.

A 40 éves ausztrál színésznő Megosztotta velünk, hogyan változtatta meg szokásait, az aktívabb életvezetés mellett döntött, rendszeresen testedzett. Nem akármilyen fizikai gyakorlat, A Rebel komolyan vette és tanúi lehettünk az általa gyakorolt ​​kemény edzéseknek.

A színésznő tisztában van azzal, és alkalmanként elmondta, hogy az egészségesebb élet "Maraton, nem sprint", ezért kitűzi az elérhető célokat, erőfeszítéssel edz, és segítségére van jó szakemberek, amelyek megtanítják a dolgokat a helyes módon csinálni, hogy ne bántsák magukat, és hogy az eredmények nyilvánvalóak legyenek.

Idővel ez alakját módosította, olyannyira, hogy lefogyott 20 kilóját, nagy fogyás, amely nem lett volna lehetséges, ha nem változtatja meg étkezési szokásait sem. Egy európai út során felfedezte a Mayr-étrendet, amint azt a ’People’ magazin elárulta, és azóta élete soha nem volt a régi.

---