Milyen gyümölcsöt terem a diófa?
A dió, akár a közönséges - más néven európai -, akár más, például az amerikai fekete, többé-kevésbé lekerekített formájú, húsos zöldes színű, ehetetlen gyümölcsöt eredményez, amelyen belül a Dió. Ez egy nagyon kemény, világosbarna endokarpot mutat - általában -, amely két szórólapból vagy két, gyakorlatilag azonos alakú és méretű részből áll, amelyeket egy varrat választ el, ahol az anya általában könnyen kinyílik.
Az anya
A a dió ehető része a mag alakú, mint egy agy, amely a héjban van. Úgy tartják, hogy a szárított gyümölcs hogy van egy magas tápérték, gazdag fehérjékben és növényi olajokban, beleértve az omega 3 zsírsavakat, amelyek annyira hasznosak az egészségre, de vitaminokat és nyomelemeket is tartalmaz. Az energiaértéket illetően egyszerűen mondjuk azt, hogy 100 gramm dió körülbelül 649 kcal-t szolgáltat, ami a felnőttek által igényelt napi energia jó része.