Milyen változásokat kell bevenni az étrendbe, ha a La Paloma vérszegénység kórháza van

Szeretne további információkat kapni az e-mailben?

Fáradtság, fáradtság, csüggedés, törékeny körmök ... mind arra utalnak, hogy a testednek hiányzik a vas, vagyis vérszegénységed van. Becslések szerint az egész világon A lakosság 25% -a vérszegénységben szenved.

Annak igazolására, hogy valóban van-e ez a hiány, a vérvizsgálat. Ha az eredmények igazolják a vérszegénységet, az orvos vaskészítményeket vagy más kezelést ír elő, súlyosabb vérszegénység esetén a test vasraktárainak helyreállításához.

A kezelés mellett, az étrend az egyik kulcsfontosságú pont a vér vasszintjének helyreállításában. A tápanyagokban gazdag étrend segíthet megelőzni és leküzdeni az anémiát, és ebben az esetben a dietetikus táplálkozási szakember a táplálkozási terven keresztül segít helyreállítani a beteg megfelelő vasszintjét.

Mi a vérszegénység?

A vérszegénység olyan betegség, amely akkor fordul elő, amikor a szervezet nem tud elegendő mennyiségű vasat előállítani, ezért nem termeli a szükséges számú vörösvértestet. Ezek a vérsejtek, amelyek a csontvelőben termelődnek, elengedhetetlenek ahhoz, hogy oxigént szállítsanak a test szöveteibe. Tehát, ha nincs elegendő vörösvérsejt, akkor az oxigént nem lehet hatékonyan szállítani.

Ez az állapot a túlzott vérveszteség vagy a vörösvérsejtek termelésének hiánya miatt jelenik meg ezek pusztulása miatt.

A vérszegénység tünetei

Vannak bizonyos jelek, amelyek figyelmeztethetnek a vér vasszintjének csökkenésére. Leggyakrabban a betegeknél fordulnak elő:

• Sápadt bőr
• Apátia és fáradtság
• Légszomj
• Kardiovaszkuláris jelek, például szívdobogás
• Hányinger, hasmenés vagy súlyos emésztés
• Folyamatos fejfájás

Milyen ételek segítik a vas felszívódását?

A vérszegénységben szenvedőknek bizonyos változtatásokat kell végrehajtaniuk étrendjükben, hogy beépítsék őket ételek, amelyek elősegítik a vas felszívódását. Vegye figyelembe azokat az ételeket, amelyeket nem lehet kihagyni:

---