Minden, amit az agyad elveszít a kézírás leállításával
Ez a tevékenység az agy három régióját aktiválja: a motoros, a vizuális és a kognitív területet
Nem kell nagyon messzire visszamennünk, hogy arról az időről beszéljünk, amikor a számítástechnika nem volt életünk egyik alappillére. Mielőtt minden otthonban volt egy - vagy több - számítógép, mielőtt e-mailek léteztek volna, és az internet használata elterjedt, tollhoz és papírhoz használtunk mindent.
A levelezést rendszeresen tartották, a házban lévő kicsik kézzel készítették az iskolai feladataikat, és képeslapokat küldtek minden utazáskor, emlékeztetve szeretteiket, hogy még mindig épek és egészségesek, mivel nem volt WhatsApp, ahová menni kellett volna.
De a kézírás, egy korábban elterjedt gyakorlat, amelyet a háttérben a billentyűzetek, a képernyők és a virtuális levelezés mellett hagytunk, ez egy olyan tevékenység, amely végtelen előnyökkel jár testünk és elménk számára.
Kézírás három agyi régiót aktivál: motoros terület, vizuális terület és kognitív terület. Dr. Marta Ochoa, a madridi HM Kórházak Neurológiai Szolgálatának vezetője elmagyarázza, hogy ezzel számos idegi hálózatot aktivál, és következésképpen javítja kognitív képességünket. Rávilágít ennek a tevékenységnek a fontosságára a gyermekeknél, mivel számukra ez «alapvető tanulás a finom motorikus képességek kezelésének gyakorlati szinten történő fejlődéséhez, kéz-szem koordináció, a markoló és a motorvezérlés fejlesztése ». Felnőttek esetében ez a tevékenység ösztönzi "a leendő és a munkamemóriát, valamint további stimulálja az agyat más területek aktiválásával, például a papír szaga vagy a saját érintése".
A Centta Intézet pszichológusa, Silvia Cintrano a maga részéről rámutat, hogy pszichológiai szinten a kézírás « nagy érzelmi csatorna, a korlátozás, megítélés vagy korlátozás nélküli kifejezésmód megkönnyítése, valamint annak hangsúlyozása, hogy ez elősegítheti a "kreativitás és az ötletszervezés" fejlesztését. A szakember még azt is megjegyzi, hogy a kézírásnak köszönhetően "az érzések és a kételyek tisztázódnak", sőt az egyiket arra ösztönzik, hogy jobban ismerje meg egymást, és barátságosabb és tudatosabb helyről hozzon döntéseket.
Elefánt memória
A memória aktiválása a kézírás egyik legfontosabb előnye. Dr. Ochoa szerint ez a tevékenység serkenti a szemantikus memóriát, "A raktár, amelyben a világ összes tudását megőrizzük." Ennek az az oka, hogy amikor lefordítja, nemcsak magára a szóra gondol, hanem minden tudásra, hogy hogyan kell írni, hol ékezetes és hogyan mozog a kéz az íráshoz.
«Serkenti a különböző végrehajtó funkciókat, mint például a tervezés, azzal, hogy előre kell látnia, mit fog írni; rugalmasság, a pálya melletti ragaszkodás vagy hibázás; a munkamemória, ötletet szem előtt tartva. », Teszi hozzá az orvos.