Mindent a polifenolokról, kozmetikai erejükről, az egészségről és arról, hogyan lehet ezeket bevinni az étrendbe
Megosztás Mindent a polifenolokról: kozmetikai erejükről, az egészségről és az étrendbe való felvétel módjáról
Iratkozzon fel a Jared Man-re
Biztosan hallott már a polifenolokról, egy antioxidáns vegyületről, amelyet számos kozmetikai termékben találunk, és természetesen az ételekben is. Ha azonban többet szeretne tudni róluk, akkor elmondjuk minden a polifenolokról: kozmetikai erejükről, az egészségről és arról, hogyan lehet őket bevinni az étrendbe.
Polifenolok és kozmetikai erejük
Mielőtt a polifenolokat antinutriensnek tekintették, mivel ezek között vannak tanninok, amelyek csökkenthetik a vas és a kalcium felszívódását, azonban ma már ismert, hogy ezek antioxidáns erő nagy előnyöket kínálhat, nemcsak az egészség, hanem a fizikai megjelenésünk szempontjából is.
A testünkben lévő oxigén szabad gyökök hatásának csökkentésével megőrzik a különböző sejtek működését és szerkezetét, így elérik az a az öregedés tüneteinek csökkentése.
Övé kozmetikai erő Látható a sima és puhább bőrben, kevesebb ránc mellett, valamint az erős és fényes hajban, távol a szárazságtól és törékenységtől, mivel ezek a polifenolok fő esztétikai hatásai, az egyik nagyszerű nutricosmetikum, amelyet könnyen tudunk szerez.
Másrészt az International Journal of Cosmetic Science-ben megjelent tanulmány rámutat arra, hogy a polifenolok csökkenthetik a dermális proteázok hatását és fotoprotektív hatást fejthetnek ki, vagyis megvédi bőrünket a napsugárzástól és a szerkezetét romboló enzimektől is, lehetővé téve a jótékony esztétikai hatás elérését.
Ily módon polifenolok Segíthetnek a sejtek öregedésének megakadályozásában, és nagyon hasznosak lehetnek a bőr, a haj és általában a fizikai erőnlét gondozásában.
