Mint a borsó hercegnője Diéta és kézművesség

Azt akartam mondani egy barátjának, akinek munkába kell állnia, hogy elkerülje a dohányzás kísértését, hogy kézművességgel próbálok segíteni a fogyókúrázóknak. Jobb, ha innen elmagyarázom neked, ezért neked is elmagyarázom.

Rajt. Sokszor A túl sok étkezéshez vezető étkezési magatartást szinte mindig a lélek problémái okozzák. Nem? Meghívlak mindazokat, akik fogyni szeretnének, hogy kevesebb mint tíz másodperc alatt mondjanak el három vagy négy dolgot, amelyek a fogyáshoz szükségesek: tic tac tic tac

Egyél kevesebb zsírt
Egyél kevesebb cukrot
Fizikai gyakorlásra
Egyél zöldségeket.

Továbbá javaslom az őszintén megélő szakemberek drámájához, hogy válassza ki az 1200 vagy 1500 kalóriatartalmú étrendet, amelyet ott megtud és megtesz, és lefogy.

Nem működik olyan könnyen.

Mi dietetikusok tudjuk és mi. Az étkezés sok más érzelmi, kulturális és társadalmi tényezőhöz kapcsolódik.

Nem összegezhetem itt a sokéves szakmai karriert vagy a tapasztalataimat, mert mindegyik eset összehasonlíthatatlan másokkal. Ajánlom néhány Pilar Senpau könyvét: Tanulj meg fogyni, Ha például az élet súlya van, és sokkal jobban meg fogod érteni, amit mondok.

---