Mit álmodnak a csecsemők arról, mit tegyenek, ha rémálmaik vannak
Szakértő egészségügyi újságíró
A szakértők úgy vélik, hogy a csecsemők a nappali élményekről álmodoznak, és bár a rémálmok csak hároméves korukban jelennek meg, kényelmes, ha környezetük nyugodt és csendes.
Frissítve: 2019. november 8
A gyermekek Kezdenek Hang 18 hónapos kortól a Spanyol Gyermek- és Serdülőkori Pszichiátria Egyesület adatai szerint; Azonban és a tanulmány alapján agyi aktivitás közben álom, vannak tudósok, akik ezt állítják a babák elkezdhetnek álmodni már a magzati stádiumtól kezdve, amikor még az anyaméhben vannak.
Bár álmaik tartalmának ismerete nem lehetséges, mivel nem beszélnek, a szakértők úgy vélik, hogy a nap élményeiről álmodoznak, és bár a rémálmok legfeljebb három évig jelennek meg, kényelmes, ha környezetük nyugodt és csendes és nem találkoznak erős vagy bosszantó zajokkal (porszívó, forgalom, keverő, hangos beszélgetések vagy zene ...), hogy ezek a hangok ne zavarják pihenésüket, és ne adjanak álmait.
Ha a csecsemő nem rendelkezik elegendő N-REM alvással, növekedése késhet, és az REM alvás hiánya negatív következményekkel járhat kognitív fejlődésében és viselkedésében.
A csecsemőknél a szerepe alvási fázisok (REM és NON-REM) különbözik a felnőttekétől; Esetükben a NEM-REM alvás célja az ébrenléti időszak alatt elfogyasztott energia pótlása, míg a REM fázis (az a szakasz, amelyben érvelő álmok és rémálmok is megjelennek) sajátos szerepet játszik a figyelem kialakulásában és a gyermekek memóriafolyamatai, valamint a tanulás megszilárdítása. Ily módon, ha a csecsemőnek nincs elegendő nem REM alvása, késését szenvedheti növekedése, és a REM alvás hiánya negatív következményekkel járhat kognitív fejlődésükre és viselkedésükre.