Mit kell enni az egészséges hajért
Egészséges
Néhány tipp, mit kell enni az egészséges hajért, mert annak megszerzése nem csak a külső ápoláson múlik, hanem helyesen kell táplálni.
Minden nap aggódunk a hajtípusunknak legmegfelelőbb sampon, a maszkok erős és fényessé tétele érdekében, valamint mindenféle kezelés, amely szemen keresztül juttat minket mindenféle reklámba. De amit ritkán veszünk figyelembe, az az a hajat belülről is táplálni kell És még inkább ebben az évszakban azzal a visszatérő bikini-művelettel, amelyre sokan belekezdenek évről évre.
Kapcsolódó hírek
Valamivel ezelőtt, amikor elkezdtem kezdeni a sok szigorú diéta egyikét, amit életem során végeztem, az engem követő orvos figyelmeztetett, hogy a diéta során a hajam észreveszi, hogy normális a egyes ételek fogyasztása. És fiú, észrevette-e, abban az időben jelentős terhet kaptam, amikor látni kezdtem, hogy a mindig bőséges hajam a vertigo ütemében eltűnik.
Miért esik ki a hajad, amikor diétázol?
A haj, akárcsak testünk bármely más része, olyan élő dolog, amely a belőle nyert tápanyagoknak köszönhetően növekszik, és amelyek a diéta révén jönnek hozzá.
Bár vannak más tényezők is, amelyek ezt okozhatják, amint azt a bőrgyógyászom elmagyarázta nekem ez alkalomból - hát végül azért mentem, mert láttam, hogy a dolgok kezdenek komolyak lenni -, amikor bizonyos táplálkozási hiányosságok vannak az étrendben, és a haj nem megkapja a szükséges tápanyagokat, akkor az úgynevezett "telogén effluviumEz azt jelenti, hogy a haj belép egy fázisba, amelyben leáll a növekedés és körülbelül három hónap múlva esik ki.
A jó hír az, hogy még ha a haj is hull, végül amint ezek a hiányosságok megoldódnak, új haj nő. A rossz hír az, hogy ha a haj belépett a telogén fázisba, nincs mód megakadályozni, hogy lehulljon. És a bőrgyógyász szerintem nem érdemes hólyagokat szedni a haj megerősítésére vagy bármilyen más csodaszert, a legjobb megvárni, míg leesik és újjászületik.