Mit öntözöl az agyad kertjében? Fogyókúrázz! Inspirológia - Mentális reflexiók a
Vigyázzon diétára
Vicces, hogy amint elkezdődik az év nők fele fogyókúrázik. A karácsony jelentette két és fél roszkó mini terhessége után nincs más választás! És azt mondom; már javítani akarunkMiért ne kezdhetne egy diétát is azokkal a gondolatokkal, amelyekkel az agyunkat benépesítjük?
A testnek nincs lehetősége bármit létrehozni, és mégis, az agy mindent létrehoz!, mivel ... sokkal fontosabb vigyázni rá!
Mert ha pár plusz kilóval jársz és nem érdekel, akkor nem szenvedsz! de, ha ismétlődő negatív gondolataid vannak, egész nap szenvedsz! és a legrosszabb az maga köré teremti.
Az elméd mindig termel
Az elménk olyan, mint egy kert amelyeket intelligens módon lehet művelni, vagy az egyedül növő füvek és tarló uralmára hagyni.
Minden gondolatmag elvetődött az elmédben amely gyökeret ereszt, önmagát reprodukálja azáltal, hogy (előbb vagy utóbb) virágzik a cselekvésekben és saját gyümölcseit termeli.
Így nagyon óvatosnak kell lenned, hogy milyen gondolatokat hagysz nőni az elméd kertjében.
Mit etetsz az agyaddal?
Ha hihetetlen dolgokat ültet, akkor a betakarítás lenyűgöző lesz! De ... etessen növényi zsírt, olajat, mit gondol, milyen gyümölcsök lesznek?
Így az a javaslatom, hogy változtasson az étrenden, Mit etetsz az agyaddal? A szokásos rendjeNeked bevált, hogy egészséges affektív kapcsolatokkal és egy izgalmas projekttel élvezheted a jó napot?
Szeretne pozitívabb, produktívabb, kedvesebb, türelmesebb lenni? Trágyázza agyát pozitív, konstruktív, motiváló dolgokkal, amelyek segítenek növekedni.