Mondja meg, hol hízik meg, és én megmondom, mit kell tennie

lokalizált zsír

Ezek olyan területek, mint a has (a has), a lábak (cellulit) és még a karok is. El kell magyarázni, hogy a test területétől függően a zsírnak különböző tulajdonságai vannak, ezért meghatározott étrendet, eltérő életkörülményeket és személyre szabott gyakorlatokat kell követni. Mivel nem minden étrend megfelelő, és nem minden gyakorlat ideális. Tisztázzuk egy kicsit:

A hasban felhalmozódó zsír általában az android nevű szerkezetet adja, amelynek fő jellemzői:

  • Általában hiperaktív alanyok
  • Étkezők és ivók, különösen sör
  • Jelentősen magas kalóriabevitel mellett

Ez az elhízás lényegében polifág, 40 éves kortól metabolikus szövődményei jellemzik:

  • Cukorbetegség
  • Érelmeszesedés
  • Hyperlipidemia (emelkedett koleszterinszint)
  • Hyperuricemia (emelkedett húgysavszint). amelyek növelik a koszorúér és az agy kockázatát.

Ezért az androidos alkatú emberek ellátása:

  • Hipokalorikus étrend (alacsony kalóriatartalmú és kiegyensúlyozott): Csökkentse az erjesztett vagy erjedt ételeket az emésztésében (nagy leveles zöldségek, például saláta, sör, kenyér stb.) Ezenkívül meg kell szüntetniük az alkoholt, és ha cukorbetegség jelei vannak, csökkenteniük kell a cukrokat ( édes gyümölcsök, tészta, rizs, keményítő stb.). Komoly rizikófaktornak tekintik a szív- és érrendszeri megbetegedéseket: a hasi kerület férfiaknál nagyobb vagy egyenlő, mint 102 cm, és a BMI (testtömeg-index) legalább 30 kg/m2. Nőknél a hasi átmérő nagyobb vagy egyenlő, mint 88 cm.
  • Sport: Az úszás és a hasizom a legjobb sport.
  • Orvosi kezelések: Hidrolipoklazia vagy ultrakavitáció ajánlott magas egészségügyi kockázattal járó betegeknél, olyan betegeknél, akik nem akarnak műtéten átesni vagy kis vagy közepes hasi térfogattal rendelkeznek.

Mi a Hidrolipoclasia-ultracavitation? Ez egy nem műtéti orvosi terápia, amely ultrahang (USA) segítségével csökkenti a lokalizált zsír mennyiségét. Kiváló kezelés férfi vagy nő terjedelmes hasán. Az USA 15 perces külső alkalmazása a kezelendő területen termikus, mechanikai és kémiai hatásokat eredményez, amelyek megkönnyítik a zsír lebomlását és lebomlását, az úgynevezett kavitációt, megkönnyítve annak eltávolítását a szervezetből. Növeli a hőmérsékletet és a véráramlást, aktiválja a zsírok oxidációját, a nagyfrekvenciás oszcilláció pedig felszabadítja a narancshéj tapadását. A két előző mechanizmus az adipociták "felszakadását" eredményezi. Miután a zsír elfolyósodik, olyan lesz, mint egy olaj, amelyet maga a szervezet könnyebben eltávolíthat, vagy helyi úton, kis kanülön keresztül szívással szívják ki.

Nagyon nagy has esetén liposzkópia (a hasból, a gyomorból, a száraktól stb. Történő zsírszívás sebészeti technikája), amelyet össze kell kötni a hasplasztikával (sebészeti technika a has felesleges bőrének nyújtására és eltávolítására, ha az petyhüdt marad a zsír és ezért a térfogat csökkenése miatt a bőr leesik).