Mori légy - Pszicho-táplálkozási étrend

Amikor egy személy a legtöbb konzultáció során megközelíti a fogyást, a konfliktus szintén érzelmi jellegű. A személy nem tudja elviselni, hogy ilyennek nézzen ki és legyen, növelve a csalódást, amelyet az okoz, hogy valamit módosítani akar, és nem éri el. Több mint egy kilogrammot meghaladó ember (aki "kövérnek látszik vagy úgy érzi" magát) nagyon csalódott és szomorú embereket fogadunk, mivel nem képesek véglegesen visszafordítani a nem kívánt fizikai állapotot.

Az érzelmi táplálkozás (EC) felelős a túlsúlyért és az elhízásért. A CE magában foglalja az étkezést biológiai szükséglet nélkül, az étkezést, hogy kompenzálja vagy megbirkózzon a „benne lévő valamivel”. Ez a "valami" lehet a mai életre jellemző gyötrelem, szomorúság, öröm, stressz vagy szorongás. Ezért a túlsúlyos vagy elhízott személyek számára megfelelő étrend kialakításakor figyelembe kell venni a két dimenziót: a biológiai dimenziót és az érzelmi dimenziót.

---