Motivált maradni a fogyás után az életmód végleges megváltoztatása érdekében - Pedro

fogyás

Az elhízott emberek százaléka nem meghatározott módon, hanem a krónikus betegség, amelyben a fogyás és a fogyás helyreállításának fázisai zajlanak le. Ez egy olyan csoport, amelynek gyógyítására a kulcs egy radikális életmódváltás, étrendben és fizikai aktivitásban egyaránt.

Általában, amikor ezek az egyének eljönnek a konzultációra, motivációs fokuk nagyon magas. Arra a következtetésre jutottak, hogy fogyni és javítani akarják fitneszüket, tudatában annak, hogy helyzetük egészségügyi problémákat, valamint önbecsülést okoz számukra.

Mindazonáltal, a magas tudatosság szakasza után, ami egybeesik a legnagyobb fogyás időszakával, jó részük kezdi elveszíteni a változás ütemét, és középtávon visszatérnek a kiindulópontra.

Fejlődésüket többek között két tényező befolyásolja: a jobb megjelenés ténye arra készteti őket, hogy csökkentsék őrségüket, és számítsanak arra, hogy visszatérnek a kevésbé korlátozó étrendhez; másrészt egyértelmű, hogy az étkezéssel kapcsolatos problémáik nem csak a rossz táplálkozási szokások miatt következnek be, hanem más pszichológiai okok.

Mindezzel egyre inkább azon a vonalon dolgozunk, hogy ennek a patológiának a kezelése, különösen abban az esetben, amit "krónikusnak" nevezhetünk, multidiszciplináris megközelítés, amelyben a recept, oktatás (és átnevelés) és a viselkedési dimenzió.