MSM; tudd meg, mit tehet érted a szerves kén · Naturonium
Valószínűleg az egyik táplálékkiegészítő, amely leginkább szájról szájra terjed. Mindkettő ajánlja a MSM ez a szerves kén kimondhatatlan formája. Írhatnánk róla egy kis könyvet, de a lehető legtöbbet szintetizáljuk, és bármilyen más kérdésre rendelkezésre állunk.
A Metilszulfonil-metán vagy MSM sok friss ételben van jelen. A zöldektől és zöldségektől kezdve a friss tejig vagy a tenger gyümölcseiig. De nagyon érzékeny a hőmérséklet, a besugárzás és az ipari természetvédelem változásaira. Ezért ritkán ér el épségben minket. Ha a talaj növekvő szegénységét és a főzés módszereit kombináljuk, az eredmény az, hogy az étrendben általában nincs elegendő ásványi anyag (köztük kén).
Az ásványi anyagok jelenléte a talajban, tehát az élelmiszerekben 1940 óta csökken (ábra amerikai adatokkal)
Természetesen ez is a szövetünk része. A MSM fontos elődje például a kollagénképződésnek. Ennek köszönhetően részt vesz az ízületek, a porc, az inak és az ínszalagok rugalmasságában és fiatalságában.
A kéntartalmú szereket évszázadok óta használják számos probléma enyhítésére. Már a modern időkben megtalálhatjuk jelenlétét olyan antibiotikumokban, mint a szulfonamid. A kén aminosavakat használják a szövetek helyreállítására a sportban. És persze az a kénnyom, amely oly sok anyának van oltáron, amikor gyermekeik orrfolyással kezdenek.
De mi is valójában az MSM?
A metil-szulfonil-metán (MSM) természetes összetevő, amely sok ként tartalmazó ételben található. Mondhatni, hogy szerves kén (CH3SO2CH3). A MSM körülbelül 34% ként tartalmaz. Noha nem ismert pontosan, hogyan csinálja, szerkezetének többi része pozitívan befolyásolja ezen ásványi anyag felszívódását és anyagcseréjét. Stanley Jacob és Robert Herschler 40 évvel ezelőtti felfedezése óta tanulmányok, cikkek és publikációk tárgya.
Az emberi testben kis koncentrációban található meg a testnedvekben és a szövetekben. Mivel a természetes szintje MSM felnőtt vérkeringési rendszerében 0,2 mg/kg. Naponta 4–11 mg választódik ki a vizelettel, bár ezek a koncentrációk az életkor előrehaladtával látszólag csökkennek. Alacsony szintje MSM összefüggésbe hozhatók a fáradtság, a depresszió, a fizikai és pszichés stressz iránti nagyobb érzékenységgel és bizonyos degeneratív betegségek nagyobb gyakoriságával.
A kén a harmadik leggyakoribb ásványi anyag testünkben a kalcium és a foszfor után. A felét az izomszövet, a bőr vagy a csontok tartalmazzák. Nagyon fontos összetevő az enzimek és az immunglobulinok képződéséhez. A kötőszövet, a haj és a körmök kialakulásában is nagy jelentőségű. Például a kollagénszövet és az ízületek kenésének elengedhetetlen része. Általában figyelembe kell vennünk, hogy testünkben több mint 150 vegyületben található kén. Vagyis gyakorlatilag minden sejttípusban vannak kénkomponensek.
Hogyan működik az MSM?
Az történik, hogy funkcionális szinten a kén sokkal több, mint egy összekötő darab a fehérjék között, mivel az extracelluláris mátrix része. Van egy másik bejegyzésünk, de nagyon durván, hogy a kötőszövet, amelyben a sejtek "élnek", több, mint támogatásuk és egyesülésük. Dr. Pischinger modelljeinek köszönhetően tudjuk, hogy fontos a sejtek táplálkozása és megtisztítása, a tápanyagok, elektrolitok, hormonok, kémiai jelek és hulladékok szállítása szempontjából, amely kommunikációs hálózatot jelent a sejtek között. A kén többek között rugalmasan tartja.
MSM a sejtek "bőrén".
A legújabb tanulmányokból kitűnik, hogy a MSM javítja a sejtmembrán permeabilitását is. Azáltal, hogy kiegyenlíti a nyomást mindkét oldalon, segít megvédeni az oxidatív stressztől (Dr. Johanna Budwig tanulmányai ezt jelzik). Rugalmas összeköttetésként viselkedik a fehérjék és a kötőszövet között. Emiatt, ha kén hiányzik, a sejtmembrán megkeményedik. Ha kevésbé rugalmas, többe kerülhet a tápanyagok és oxigén bevitele vagy a hulladék eltávolítása. Valójában az új sejteket, amelyek kén nélkül pusztulnak el, merev és nem túl működőképes membránokkal építenek. Ez megkönnyítheti számukra az elfajulást vagy a koszosodást.