Mutassa meg a tudományos alapokat Hogyan mosson kezet Kézmosás CDC
A kezünk tisztán tartása az egyik legfontosabb lépés, amelyet megtehetünk annak elkerülése érdekében, hogy megbetegedjünk és baktériumokat terjesszünk más embereknek. Sok betegség és állapot terjed, ha nem mosson kezet szappannal és tiszta folyó vízzel. A CDC azt javasolja, hogy bizonyos módon mossa meg a kezét, hogy elkerülje a betegséget és a baktériumok terjedését másoknak. A hatékony kézmosás és a kézfertőtlenítő használatának útmutatóját egy tanulmánysorozat adatai alapján dolgozták ki.
A mikrobák olyan kicsi élő szervezetek, amelyek betegségeket okozhatnak vagy nem.
A mikrobák vagy kórokozó baktériumok azok, amelyek betegséget okozhatnak.
Miért? Mivel a kezek újra szennyeződhetnek, ha öblítenek egy vödör állóvizet, amely a korábbi használat miatt szennyezett, tiszta csapvizet kell használni. 1 Szükség esetén azonban az ivóvízzel való kézmosás továbbra is javíthatja az egészséget. 3 Úgy tűnik, hogy a víz hőmérséklete nem befolyásolja a mikrobák eliminációját; a forróbb víz azonban több bőrirritációt okozhat, és költségesebb a környezet számára. 4-6
Ha a kezét nedvesítve kapcsolja ki a csapot, víztakarékos lehet, és kevés adat áll rendelkezésre arról, hogy a mikrobák jelentős mennyisége kerüljön-e a kéz és a csap közé.
A szappan használata a kézmosáshoz hatékonyabb, mint a sima víz használata, mivel a szappanban lévő felületaktív anyagok leviszik a bőrről a szennyeződéseket és a mikrobákat; Az emberek hajlamosak óvatosabban súrolni a kezüket, amikor szappant használnak, ami tovább megöli a baktériumokat. 2,3,7,8
A mai napig tanulmányok kimutatták, hogy az antibakteriális összetevőket tartalmazó szappanok használata a fogyasztók számára nem jelent további egészségügyi előnyöket (ide nem tartoznak az orvosi környezetben dolgozó szakemberek), mint a szokásos szappant. 9, 10 Ennek eredményeként az FDA 2016 szeptemberében közzétett egy végső szabályt, miszerint az „antibakteriális” szappanok 19 általános összetevője, beleértve a triklozánt, nem volt hatékonyabb, mint a nem antibakteriális szappan és víz, ezért ezeket a termékeket már nem lehetett hirdetni így a nagyközönség számára. Ez a szabvány nem érinti az egészségügyi környezetben használt kézfertőtlenítőket, kézi törlőkendőket és antibakteriális termékeket.
Miért? A kéz szappanozásával és súrolásával súrlódás keletkezik, amely elősegíti a szennyeződés, zsír és mikrobák eltávolítását a bőrről. A mikrobák a kéz minden felületén vannak, gyakran különösen nagy koncentrációban vannak a körmök alatt, ezért az egész kezet meg kell súrolni. 11-15