Nagyszerű összehasonlítóm a pont diétákról (2018. év) - A fogyás különböző trendjei

Ez egy olyan étrend, amely híressé vált, mert a kalóriaszámlálás helyett pontokat adnak ide. Az egyetlen különbség az, hogy a jó táplálkozási szakember által tervezett és felügyelt étrend teljes, kiegyensúlyozott, kielégítő lesz, és biztosítja a szervezet számára a megfelelő működéséhez szükséges összes tápanyagot, miközben a pontok étrendjének nem kell egészségesnek vagy kiegyensúlyozottnak lennie .

Ezért a szakember feladatot kap arra, hogy kiszámolja és elmagyarázza Önnek a tervet, és megmondja, mennyit ér az egyes ételek, hogy Ön is alkalmazhassa magának, és akár modellmenüt is felajánlhasson Önnek, és így ellenőrizze magad, hány ponttal tartozol naponta.

Ahogy Sandra Marín, a Súlyfigyelők fitneszprogramjának igazgatója Spanyolországban elmagyarázza nekünk - a cég körülbelül 10 éve nyújtja szolgáltatásait hazánkban -, a módszer a csoportos motiváción, támogatáson és súlymonitorozáson alapszik, miközben változatos és kiegyensúlyozott étrend, tiltott ételek nélkül, és a testmozgás előmozdítása ".

---