Napi 3-5 csésze kávé elfogyasztása egészséges

A kávé öröm, egészséges öröm.

kávé

Napi néhány csésze kávé segíthet az egészségesebb életben - állítja az Egyesült Államok hivatalos étrendi irányelveinek módosítását javasoló tudóscsoport. Természetesen cukor nélkül, hogy képes legyek.

Megfelelő mennyiségű, három-öt csésze kávé elfogyasztása nem jár semmilyen egészségügyi kockázattal, amint azt a csoport egy csütörtöki nyilvános jelentésben biztosította, és fogyasztása a szívbetegség vagy a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkenésével függ össze. A csoport segíti az Egyesült Államokat étrendi javaslatainak megfogalmazásában, ezért kommunikációja nagyon fontos.