Ne feledje, hogy senkit sem veszített el, a többiek elvesztettek
Biztosak vagyunk benne, hogy az életciklusának egy pontján, elvesztettél valakit, aki nagyon fontos volt számodra. Lehet, hogy szerelem, barátság, kötődés egy bizonyos rokonnal ...
Nem fizikai, hanem érzelmi veszteségekről beszélünk. Azok a szakadások, amelyeket szinte ki sem vetnek, anélkül, hogy tudnánk, hogyan, és amelyek sok kérdés mellett fájnak tőlünk.
A kapcsolat vége a legösszetettebb, bármilyen típusú is nem könnyű pozitív módon szembenézni vele, vagyis ez kedvez a személyes növekedésnek.
Ezért egy sor stratégiát javasolunk, amelyek segítenek a szakítások érzelmi kezelésében.
Amit elvesztettél, ami elmaradt és mi nyomul előre
Az emberek törékenyebbek, mint gondolják. Napról napra, sikerül fenntartani a látszólagos ellenőrzési képességet. Ez segít azt gondolni, hogy az ember mindent megtehet, hogy semmi sem árthat.
Ez a meggyőződés az élet bizonyos szakaszaiban éli el a csúcspontját, mert szoros kapcsolatban áll az emberekkel, akiket szeret. A jó barátság, a szoros család, valamint a kielégítő és boldog kapcsolat szárnyakat, erőt és optimizmust ad.
Most néha elég, ha egyetlen láncszem szabadul fel ebben a tökéletes láncban, hogy ez az egyensúly széthulljon. Azonnal mindent elárasztanak a negatív érzelmek. A) Igen, gyakori, hogy blokkolva marad, nem tudva, mit tegyen, mit gondoljon és hogyan reagáljon.
Úgy tűnik, hogy az egzisztenciális alapok összeomlottak, és az elme nem tesz mást, mint újra és újra befolyásolja a veszteséget abban a személyben, aki nagyon megértés nélkül hagyott bennünket az ok.