Néhány kilogramm leadása segít a vizeletinkontinencia ellenőrzésében -
Néhány kiló lefogyása segít a vizeletinkontinencia ellenőrzésében
PÁR KILOS VESZTESSÉGE SEGÍT A KEZELÉSRE
VIZELETTARTÁSI NEHÉZSÉG
A vizeletinkontinenciában szenvedő, túlsúlyos nők ez utóbbi problémát meg tudják oldani, ha néhány kilót leadnak.
Inkontinencia kockázata: túlsúly a hasban
A túlsúly, különösen a hasban, a vizeletinkontinencia egyik kockázati tényezője, bár eddig nem volt pontosan tudni, hogy egy nőnek hány kilót kell leadnia, hogy jelentősen enyhüljön a tüneteken.
A kezdeti súly 5-10% -a csökken
A Szülészet és Nőgyógyászat szakfolyóiratban megjelent új tanulmány azt sugallta, hogy a túlsúlyos és elhízott nők javulni kezdenek, ha a kezdő súlyuk 5-10 százalékát elveszítenék, ami mérsékelt tartomány a túlsúlyosak számára.
Például a 100 kilós személynek 5 kilót kell leadnia.
A kutatócsoport 338 túlsúlyos és elhízott, vizeletinkontinenciás nőt követett, akik véletlenszerűen vettek részt egy programban, amelynek célja a fogyókúra, a testmozgás és a viselkedés megváltoztatása volt, miközben csak az egészséges életmódra vonatkozó oktatással kezelt kontrollcsoportot alkottak.
A résztvevők 18 hónapon át heti nyilvántartást tartottak vizelet tüneteikről.
A fogyók hetente 70% -kal csökkentették az inkontinenciát
Azok, akik a kezdő súlyuk 5-10% -át vesztették, kétszer-négyszer nagyobb valószínűséggel, mint a hízott nőknél az inkontinencia jelentős csökkenését tapasztalták, amelyet legalább 70% -kal kevesebb súlyként definiáltak.