Nem vagy kövér, hanem beteg
Helena Resano
Ha akarod tudod. Ezt mondta Tristán csaknem két évvel ezelőtt magában. Körülbelül 200 kiló volt, és bár egész életében magas szinten sportolt - profi rögbi, edző volt - rájött, hogy túllépett egy határt. A súlya volt az előtétje. A teste apránként megölte. Alig tudott 200 métert elfojtani fulladás nélkül, és ami először anekdotikusnak tűnt - a rögbi általában egy nagy srác, nem a súly, hanem a méret számít -, kezdett lenni a valódi egészségügyi probléma. Tehát Tristán úgy döntött, hogy először megnevezi, hogy mi történt vele, elhízott ember volt, majd életének legjobb megoldása volt, amely megmentette az egészségét.
Tegnap séta után megérkezett Madridba 400 kilométer 15 nap alatt. Szerettem volna láthatóvá tenni egy olyan problémát, amely már közel kétmilliárd embert érint a világon, és amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint járvány. Ölő betegség: minden évben becslések szerint kb 2,8 millió ember hal meg az a által generált betegségekre túlsúly. Itt a probléma az észlelésben van. És elmagyarázom magam.
A jól táplálkozás nem feltétlenül jelenti azt, hogy sok pénzt kell elkölteni, de igaz, mint Tristán mondja, ott van a kísértés: egy euróért megehet egy hamburgert, mindössze 8 perc alatt elkészítik neked, finom íze van - ebben nagyon különbözöm, de tartsuk tiszteletben azt, amit a legtöbben mondanak - és meg is vásárolhatod, anélkül, hogy kiszállnál az autóból . Tekintettel arra, hogy nincs brokkoli, mángold, csicseriborsó vagy spenót, amely versenyezhetne a gyermek tányérján. És a kihívás pontosan benne van tegye fejében sokkal ízletesebbé a brokkolit vagy a spenótot hogy a szóban forgó hamburger.