NIMH »Lehet-e figyelemhiányos hiperaktivitási zavar

Felnőttek figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességére keresve a választ

Úgy érzi, hogy egész életében koncentrációs problémákkal, figyelmetlenséggel, impulzivitással vagy szerveződési nehézségekkel küzdött? Gondolkodott már azon, hogy esetleg figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenessége van-e? Társadalmunk tudja, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar mind a felnőtteket, mind a gyermekeket érinti, és hogy sok felnőtt küzd ezzel a rendellenességgel. Ugyanakkor vannak más stresszorok vagy mentális egészségi rendellenességek, amelyek hasonló tüneteket okozhatnak. Fontolóra veheti egy pszichiáter vagy pszichológus értékelését, aki rendelkezik tapasztalattal a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar diagnosztizálásában. Az értékelés segíthet megtalálni a problémára a megfelelő megoldást, és megkapni a jobb érzéshez szükséges kezelést.

Mi a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség?

A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet a figyelmetlenség, a hiperaktivitás és az impulzivitás tartós mintájaként definiálják, amelyek akadályozzák a működést vagy a fejlődést.

Figyelem hiánya ez azt jelenti, hogy egy személy elvonja a figyelmét attól, amit csinál, nem kitartó, nehezen tud összpontosítani és rendezetlen. Ezeket a problémákat nem a lázadás vagy a megértés hiánya okozza.
Hiperaktivitás ez azt jelenti, hogy egy személy túlzottan mozog, ha ez nem megfelelő, vagy fideszes, ficánkol vagy simogatja a dolgokat, vagy túl sokat beszél. Felnőtteknél rendkívül nyugtalannak tűnhetnek, vagy a végén kimerítik a többieket túlzott tevékenységükkel.
Lobbanékonyság gondolkodás nélkül végrehajtott kiütéses cselekedeteket vagy azonnali jutalom megszerzésének vágyát vagy a kielégítés késleltetésének képtelenségét jelenti. Nagy a lehetőség, hogy ezek az impulzív cselekedetek kárt okoznak. Az impulzív ember lehet szociálisan orr, és túlságosan megszakíthatja másokat, vagy fontos döntéseket hozhat anélkül, hogy figyelembe venné a hosszú távú következményeket.

A figyelemhiányos hiperaktivitás zavara gyermekkorban kezdődik, és fejlődési rendellenességnek számít, de csak kamaszkorban vagy felnőttkorban lehet diagnosztizálni.

A figyelemhiányos hiperaktivitás diagnózisának megkapása felnőttkorban:

Bizonyos tüneteknek 12 éves koruk előtt kell kialakulniuk
A figyelmetlenség, a hiperaktivitás és az impulzivitás legalább öt tünetével kell rendelkeznie.
A tüneteknek két vagy több helyen kell megnyilvánulniuk, például otthon és a munkahelyen.
Ellenőrizni kell, hogy a tünetek megakadályozzák-e a személy működését ezeken a helyeken.

A figyelemhiányos hiperaktivitás zavara mellett számos más mentális egészségügyi rendellenesség, köztük viselkedés, tanulás és szorongás, valamint depresszió fordul elő.

Hogyan befolyásolja a figyelemhiányos hiperaktivitás zavara a felnőtteket?

Néhány ember, akinek gyermekkorában figyelemhiányos hiperaktivitási zavara van, felnőttkorban is kialakítja a rendellenességet.

Sok felnőtt nem tudja, hogy van-e ilyen rendellenessége. Azt hihetik, hogy lehetetlen számukra megszervezni, megtartani egy munkát vagy megbeszéléseket tartani. A mindennapi tevékenységek, például a reggeli felkelés, a munka időbeli elhagyására való felkészülés és a munkában produktív munkavégzés különösen nehézek lehetnek azoknál a felnőtteknél, akiknél figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség van, de még nem diagnosztizálták őket. Előzményeik lehetnek akadémiai és munkahelyi problémák, valamint nehéz vagy sikertelen kapcsolatok. Sokan szenvedtek valamilyen közlekedési balesetet. A serdülőkhöz hasonlóan a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban szenvedő felnőttek is nyugtalannak tűnhetnek. Megpróbálhatja a legtöbb feladatot, a legtöbb esetben sikertelenül. Ők is inkább a „könnyű javításokat” részesítik előnyben, ahelyett, hogy azt tennék, ami a nagyobb jutalom eléréséhez szükséges.

A rendellenességet csak felnőttkorban lehet diagnosztizálni. Ez általában azért következik be, mert a tanárok vagy a családtagok korán nem ismerték fel, az illetőnek enyhe formája volt a rendellenesség, vagy mert a felnőttkori igények nélkül jól teljesített. Azonban gyakran diagnosztizálatlan figyelemhiányos hiperaktivitási zavarral küzdő fiatal felnőtteknél akadémiai problémákkal kell szembenézniük az egyetemen a felsőoktatás által igényelt intenzív koncentráció miatt.

Kezelés nélkül a felnőttkori figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség súlyos problémákat okozhat az oktatással, a társadalmi és családi kapcsolatokkal és helyzetekkel, a foglalkoztatással, az önértékeléssel és az érzelmi egészséggel kapcsolatban. Soha nem késő felismerni, diagnosztizálni és kezelni ezt a rendellenességet és minden más mentális egészségi rendellenességet, amely gyakran egyszerre fordul elő. A hatékony kezelés sok felnőtt és családja életét javíthatja.

Melyek a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség tünetei?

Figyelem nélküli személy gyakran:

Nem fordít nagy figyelmet a részletekre, vagy gondatlan hibákat követ el a munkahelyen vagy más tevékenységek során.
Nehezen tud koncentrálni a feladatokra, például hosszú előadások vagy olvasás közben.
Úgy tűnik, hogy nem hallgat, ha közvetlenül beszélnek vele.
Nem követi az utasításokat és nem fejezi be a feladatokat a munkahelyen.
Például nehézségei vannak a feladatok és tevékenységek megszervezésében, rendetlen és rosszul kezeli az időt.
Kerüli, nem szereti vagy nem szívesen vesz részt olyan feladatokban, amelyek folyamatos szellemi erőfeszítést igényelnek.
Elveszíti a feladatokhoz vagy tevékenységekhez szükséges dolgokat, például kulcsokat, pénztárcákat és mobiltelefonokat.
A lényegtelen gondolatok vagy ingerek könnyen elterelhetik.
Feledékeny a mindennapi tevékenységekben, például a számlák kifizetésében, a megbeszélések megtartásában vagy a hívások visszaadásában.