NLP

Patricia Ibáñez

Ha itt vagy, az azért van, mert az NLP érdekel vagy kíváncsivá tesz. Lehet, hogy hallottál már róla, és még mindig nem igazán érted, miről szól vagy mire való. Vagy talán mélyebbre akarsz menni, hogy alkalmazhasd a mindennapokban.

hogy jobban

Bármi is legyen az oka, örülök, hogy itt vagy. Különösen azért, mert az NLP-ről sok mítosz árad, ami sok ember számára eltorzult fogalommal bír: hogy ha nagyon bonyolult megmagyarázni (és megérteni), ha olyan technikákról van szó, amelyek varázslaton működnek, igen. Ez a mások viselkedése, vagy hogy attól függően, hogy az ember hová irányítja a tekintetét, megtudhatja, hogy emlékszik-e valamire vagy kitalál valamit.

Szeretnék egyszer és mindenkorra megérteni, miből áll az NLP. De mindenekelőtt azért, hogy felfedezd, hogyan segíthet az életed megfordításában és a kívánt eredmények elérésében.

Tartalomjegyzék

  • Hogyan született az NLP
  • Tehát mi az NLP
  • Miért nem technikai az NLP - az NLP és a főzés tudásának művészete
  • A mentális film, amin a fejedben jársz
  • Mit fog elérni az NLP-nek köszönhetően
  • NLP és ME
  • Videók, hogy jobban megértsd az NLP-t és mire szolgál
  • 50 dolog az NLP-vel kapcsolatban

Hogyan született az NLP

Mielőtt elmagyaráznánk, miből áll, fontosnak tűnik elmondani, hogyan született az NLP. Így jobban megértheti. Az NLP abból a kérdésből született, hogy „hogyan érik el az emberek, akik el akarják érni a kívánt eredményt?” Vagy más szavakkal: „hogyan csinálják jól azok az emberek, akik jól csinálják, amit jól csinálnak?” Richard Bandler ebből a kérdésből indult ki. (Számítógépes programozó ) és amelyhez John Grinder nyelvész segítségét kérte .

Richard Bandlerrel és feleségével, Glendával a "Boldogság titkai" című szemináriumon

Együtt kezdték megfigyelni az akkori legsikeresebb szakemberek munkáját és kommunikációját (San Francisco, 1970-es évek). És így jöttek rá, hogy ezek az emberek úgy használták a kommunikációt, hogy ez segítette őket abban, hogy nagyon sikeresek legyenek munkájukban, változásokhoz jussanak más emberekkel. Modellezni és rendszerezni kezdték a megfigyelt mintákat. Ezért született meg az NLP (NLP - Neurolinguistic Programming).

Most ez az utolsó rész van, ahol sokan összezavarodnak (sajnos, az NLP néhány „szakértője” is). Úgy gondolják, hogy az NLP a siker mintázatának összessége, ahol arról van szó, hogy lemásolják a mások számára bevált receptet. "Ahogyan és így is jól sikerült, ha ezt teszem, ugyanazt az eredményt fogom elérni." Ez a copy-paste az egyik legelterjedtebb mítosz, és kétségtelenül az, amelyik a legkevesebb köze van az NLP-hez.

Tehát mi az NLP

Az NLP egy elemző eszköz, amely leírja, mit csinálsz a fejedben, és hogy ez hogyan segít elérni a kívánt eredményeket.

Oszd meg a Twitteren

Az NLP segít megérteni azt a kapcsolatot, amit gondol, mit érez, és mit csinál végül, és hogy ez hogyan hoz közelebb a céljához vagy sem.

Az NLP célja létfontosságú, mivel ez az, amely lehetővé teszi, hogy megtudja, hol van, hogyan halad és/vagy vannak-e olyan stratégiák, amelyeket módosítania kell.

Fontos, hogy az NLP nem írja fel az embereket a tipikus osztályozással: halogató, érzékeny, lusta vagy kimenő, éppen ellenkezőleg. Az NLP azon a tényen alapul, hogy mindannyian másképp csinálunk dolgokat a fejünkben. Lehet, hogy demotiválja önmagát, ha mindenre gondol, amit meg kell tennie, miközben ez másokat motivál a folytatásra és kihívásként javasolja.

Arról van szó, hogy megértsd, hogyan csinálod a dolgokat A TI A fejedben tudod, mi működik neked és mi nem, hogyan teszed, hogy motiváltnak vagy motiválatlannak, boldognak vagy pesszimistának érezd magad. Segít felismerni, hogy milyen mentális filmet tesz a fejére annak beállításához, hogy könnyebben elérje céljait, és sokkal jobban érezze magát önmagában.

Ha észreveszed, hogyan csinálod a fejedben a dolgokat, az lehetővé teszi, hogy jobban igazítsd a haladást az elérni kívánt eredmények felé.

Miért nem technikai az NLP - az NLP és a főzés tudásának művészete

Mint az elején mondtam, sokan úgy vélik, hogy az NLP csak egy sor technika. Azok a technikák, amelyeket át tudnak másolni, és amelyekkel ugyanazokat a pozitív eredményeket érik el, mint mások (anélkül, hogy figyelembe vennénk a célt, a kontextust és ami a legfontosabb, hogy minden ember más és más).