Norovirus mi ez és hogyan lehet ellene küzdeni El Diario Vasco
Az Usurbil lakóit sújtó vírus gyorsan terjed, bár következményei enyhék
A norovírus vagy Norwalk vírus amely Usurbil szomszédjainak jó részét érintette, a Caliciviridae család RNS-vírusainak nemzetsége. Az egészségügyi osztály szerint ennek a fertőzésnek a tüneteit hányinger, hányás, vizes hasmenés és hasi fájdalom jellemzi, és néha izomfájdalmat, fejfájást és enyhe lázat okoz. Ez egy gyomor-bélrendszeri betegség (a gyomor, valamint a vékonybél és a vastagbél gyulladása), amely szórványosan vagy a norovírus által okozott csoportokban fordul elő.
Ennek a vírusnak a problémája azért merül fel, mert nagyon gyorsan terjed. De a pozitív síkon, következményei enyheek. Valójában annak ellenére, hogy a járvány kiterjedt - amely valamivel több mint 6000 lakosú Usurbil városának lakóinak mintegy felét érinthette - senkit sem kellett kórházba szállítani, vagy súlyos eseteket fedeztek fel.
A szakértők felajánlják egy sor tipp az ellene való küzdelemhez, hogy a következő sorokban elmondjuk.
Hidratáció. A betegség legsúlyosabb epizódjai során ne felejtse el pótolni az elveszített folyadékokat és sókat, ha sok folyadékot fogyaszt (víz citrommal, izotóniás vagy sportitalok, gyógyteák, pép nélküli gyümölcslé ...), de apró mennyiségek és 30 -60 percenként; Túl sok ivás egyszerre ismét hányást okozhat. Forduljon gyógyszerészéhez az orális rehidrációs oldatok szedésének lehetőségéről.
Csak bizonyos ételeket fogyasszon. A hasmenés szakaszában kövessen egy meghatározott étrendet, például teát vagy infúziót reggelire vagy snackre; főtt rizs és grillezett csirkemell enni; és tésztaleves, főtt szürke tőkehal vagy főtt sonka vacsorára.
Egyél szövetséges ételeket. Egyes gyümölcsök, mint például a birsalma, az alma (hámozott és reszelt) és a nyárfa nagyon ajánlott a betegség gyógyulási szakaszában, mert tanninban és pektinben gazdag összetételüknek köszönhetően összehúzó tulajdonságokkal rendelkeznek. Az akut szakaszban ne használjon tejet, előnyösebb joghurthoz folyamodni.