Növelje a pránát jó táplálkozással • The New Journal
2013. február 25., 12 óra.
Már rég elmúltak azok az idők, amikor az okkult hatalmak birtokosai egy merev normákkal szabályozott és speciális egyenruhával rendelkező ecetikus vagy közösségi létet vezettek.
A XXI. Század okkultistája hétköznapi ember, aki egyébként kevesebbet ismer, mint régi tanítói. Bárhol megtalálhatjuk őket, a buszon, a pékségben, és nem ismerjük fel.
Röviden, egy normális egyén, hasonló sok máshoz, de különös érzékenységgel áll minden körülötte lévő dolog és ember iránt.
Az érzékeny ember arra törekszik, hogy jó egyensúlyt teremtsen saját maga és a külvilág között, nagyon figyelni fog saját szokásaira, beleértve az étkezést is.
Sok keleti szöveg összefoglalja az ideális étrendet azok számára, akik lényegtelen célokat javasolnak, egyetlen és fontos szabály szerint: "egyél keményen, szárazon és nyersen".
Az általunk belélegzett oxigén és nitrogén mellett az elfogyasztott ételben található szénhidrátok, lipidek és fehérjék mellett bevisszük a testünkbe a pránát, amely az a finom energia, amely az Univerzumban kering bennünket táplálva és feltöltve.
Ne fogyasszon káros ételeket
Az életben a jó testi és lelki egészség titka két egyszerű és elemi funkcióból ered, amelyeket Nyugaton úgy tűnik, elfelejtettünk: lassú és mély hasi légzés, valamint hosszú és gondos rágás.
A kemény és száraz táplálék helyes rágást és jó nyáladozást igényel, amely lehetővé teszi a prána nagyobb mennyiségben történő megszerzését; a természetes nyers étel, amelyet a főzési folyamat nem változtat meg, hosszabb ideig megőrzi saját létfontosságú energiáját, és közvetlenül továbbít egy olyan élelmiszert, amely meghaladja az anyagot.