Nyári fogyókúrák Hírek a Diario de Navarra dn-futás-kételyek-tanácsáról
Jön a nyár és kétségtelen, hogy több tucat étrend kezd elburjánzani, amelyek fantasztikus eredményeket ígérnek nagyon rövid idő alatt. Ugyanez történik minden évben, és ahogy minden zöldségnek van szezonja, a nyár a diéták szezonja, és kétségtelen, hogy egyesek sikerrel járnak. És nem mindegy, hogy egyes médiumok és számos egészségügyi szakember ismételten tanácsolja ezeket a diétákat, mivel a gyors fogyás ígéreteivel szemben nincs mit tenni, mert ez áthatja azokat, akik erre a célra törekednek, elhanyagolva ezeket a szakembereket. tanácsot, és követni fogják igen vagy igen, annak ellenére, hogy sok káros hatást tapasztalhatnak.
És ha a kamu ezt futtatja "A dinnye diéta"Lenyűgöző, és hogy napi egy evéssel a súlycsökkenés heti három kiló, ezrek lesznek ennek követői és továbbítják erényeit mindazoknak, akik közel állnak hozzájuk, amellyel több ezer más csatlakozik az új nyári étrendhez, és minden Ebből kétségtelenül a dinnye eladó.
Mint mindig, minden ilyen étrendben a kereskedelmi érdekek érvényesülnek az egészségesekkel szemben; ez olyan, mint amikor egy érdekelt fél elindítja a szlogenet: "a margarinok megakadályozzák a szív- és érrendszeri kockázatokat". Az lesz, hogy nem fogyasztja el őket; "A cukor a legjobb az agy számára." És a derekadért; "sok tej fogyasztása a legjobb a csontjainak”(Kétlem), igen, de az eladók zsebére; „A disznó járó olajbogyó”. Ha makk és megfelelően mozog; "A kék halak nagyon egészségesek és nagyon gazdag omega 3 zsírsavakban." Csak a vadonban nevelkedettek.
Valósnak tekintjük azt, amit ad nauseam ismételünk, függetlenül attól, hogy igaz-e vagy sem, és mi érdekli az abszolút igazságot, akkor ki fizet, küld.
Fogyjon, könnyedén; Ez az, amit ezek a nyári diéták ígérnek, és az az igazság, hogy a könnyed dolgok sokat vonzanak. A valóság az, hogy ezek a diéták indukálják nagyon súlyos kalóriakorlátozás, egyes tápanyagok nagy hiányosságai vannak, amelyek idővel fennmaradva nagyon veszélyesek lehetnek azok számára, akik ezeket végzik.
De a legszembetűnőbb az, hogy ilyen abszurdak vagy festőiek lévén, közülük sokan végül megfogják őket, és követők ezrei követik őket, akik nemcsak megeszik őket, hanem a rokonaiknak és barátaiknak is ajánlják őket. Az articsóka-diéta, a joghurt-diéta, a grapefruit-diéta, a bébiétel-diéta, a leves-diéta, az alma-étrend, a fokhagymás étrend, a pamut-diéta, a citrom-diéta, az ananász-étrend, az éhomi étrend, a hold-diéta. Így több százan, amelyeket egy ideig elindítanak és követnek, de elhagynak, mint hatástalanok és rendkívül unalmasak. És a legrosszabb, hogy röviddel azután, hogy elhagyta őket, a súlygyarapodás az első visszapattanó hatások, mert híveinek sikerült elveszteni az izomtömeget és csökkentette anyagcseréjük sebességét. Ezek a diéták nem tanítják az étkezési szokásokat vagy az egészséges életmódot, és elhagyásukkor az alapvető tápanyagok esetleges hiányain túl a zsír növekedése meghaladja a kezdeti.
Vannak viccesek, például az ábécé-diéta, ahol minden nap csak egy ételt eszel, amely minden betűvel kezdődik; így például a NAK NEK és aznap eszel, például a költségvetésed szerint articsókát vagy elvértet; másnap és aznap megeszel padlizsánt, édesburgonyát vagy bivalyt, ha megtalálod. Ha így folytatódik, elérve a én, meg fog dagadni az Ibériai, amikor megérkezik a K, enni fogsz kivi, ha eljutsz a Ñ, csak a jamszet eszi, és amikor eljut a W, Nehezebb lesz neked, és úgy gondolom, hogy ha ismersz valakit Waldo vagy Wilfredo néven, akkor nem marad más dolgod, mint harapni és legalább ettél valamit aznap. És amikor eljut a Z, Talán van egy Zenobia nevű barátod, és aznap jobb, ha nem hagyja el a házat.