Nyári üdítő a fogyáshoz és a puffadás csökkentéséhez
A zsírégető ital elkészítéséhez csak három összetevőre van szükség
A nyári hidratálás nagyon fontos. A leginkább ajánlott vizet inni, De vannak más frissítő lehetőségek is, amelyek nemcsak nem hizlalnak, hanem elősegíthetik a zsírégetést és csökkenthetik a puffadást. A legfontosabb három összetevő: víz, citrom és gyömbér.
A citrom az egyik "Természetes orvoslás" legismertebb elősegíti a fogyást. Magas C-vitamin-tartalma miatt a nagyon hatékony antioxidáns amely segít megtisztítani a feleslegeket a testből, leküzdi a folyadékretenciót, méregteleníti a testet és csökkenti a has duzzadását.