Olajhúzás, ami igaz, és egyéb lehetőségek a méreganyagok tisztítására - Élő tudat
Ne csodálkozzon ez az idegen szó «olajhúzás».
Ez valami nagyon egyszerű, csak az, hogy mivel nem volt spanyol neve, a kifejezés közvetlenül az angolból származott.
Ismerje testünk természetes ciklusait
Először a kontextusba helyezem, mert nem hiszek az embertől független "jogorvoslatokban".
A higiénia szerint, amely egy olyan egészség, amelyet nagyra értékelek, testünk 3 cikluson megy keresztül a nap folyamán:
- Előirányzat: etetési ciklus. Ez a nap szakasza az étkezés. Ez körülbelül 12 és 20 óra között történik.
- Asszimiláció: a felszívódás pillanata, amikor asszimiláljuk az ételt. 10 óra között. és 4 óra.
- Megszüntetés: az asszimilációból származó hulladékot eldobják. 4 órától. délben.
Ne vegye ezeket az óránkénti intervallumokat névértékre, mivel minden szervezet egy világ, de orientációként szolgál.
Az elképzelés az, hogy amikor reggel felkelünk, a kiesés folyamatában vagyunk.
Mit csinálsz, amikor felkelsz az ágyból?
Valóban, a fürdőbe megy, hogy az éjszaka folyamán megtisztult hulladékot a vizelettel eltávolítsa.
Miért érdekelne az olajhúzás?
De nemcsak a vizelettel, hanem a szájon keresztül is eltávolítjuk a toxinokat.
És ha nem, akkor reggel érezze a leheletét, hogy lássa, hogyan megy. 🙂
Az első ösztön a vízivás (például meleg víz citrommal, amely abban a napszakban is segít a méregtelenítő folyamatban).
De jobb, ha először eltávolítjuk a méreganyagokat amelyek a szánkra jöttek.
És ekkor beindul az olajhúzás.
Az olajhúzás az ájurvéda gyógyszer ősi technikája, amelyet a gyógyulási folyamatok segítésére használtak. Jelenleg ezt a módszert megmentették, és mondjuk divatossá vált.
Egyszerűen arról van szó, hogy több percig öblítjük a száját növényi olajjal.
Az elmélet azon a tényen alapul, hogy a zsírban oldódó toxinokat (például nehézfémeket, parazitákat, peszticideket, adalékanyagokat stb.) Az olaj felszívja, ezért ragaszkodnak ehhez az olajhoz, miközben a száj belsejében mozgatjuk.
Hogyan történik az olajhúzás. Utasítás
Mint fentebb mondtam, mielőtt bármit bevinnénk a szájon keresztül, el kell távolítanunk a testünk által termelt méreganyagokat.
Ez az, amit a olajhúzás, amely a következőképpen történik:
- Vegyünk egy evőkanál szerves növényi olajat. Bárki lehet (mindig ökológiai és mechanikusan kivont, finomítás vagy egyéb kezelések vagy adalékok nélkül), bár a legtöbb dokumentált szezámolaj, napraforgóolaj, vagy a leggyakrabban használt (és szintén tanulmányozott), sok antimikrobiális tulajdonsága és jó íze miatt., a kókuszolaj. A kókuszzsír laurinsavban gazdag, nagyon hatékony a különféle kórokozók elpusztításában. Szeretem például a Dr Goerg márkát, amely szintén üvegbe van csomagolva. És már tudod, hogy az üveg nem zavarja és nem hat át mérgező módon az azt tartalmazó ételre. És újrafelhasználható és újrahasznosítható is.
- Az ötlet az, hogy 20 percig öblítse ki a száját a kókuszolajjal, nyelés nélkül.
Jól mozgassa a száját, hogy az olaj minden sarkába eljusson, és a méreganyagok megtapadhassanak rajta.
Ha nincs ideje 20 percet eltölteni, tegye meg kevesebb idővel, valami mindig jobb lesz, mint a semmi. 🙂 - 20 perc múlva köpje ki az olajat, amely méreganyagokkal lesz töltve.
Mivel olajról van szó, és még ha kis mennyiségről is van szó, úgy vélem, hogy jobb, ha a szemétbe köpjük, és nem a mosogatóba, hogy ne érintsük a víz tisztítását.
Ezután vízzel öblítheti a száját, ha akarja.