Olga - L Hospitalet de Llobregat, Barcelona Zumba órák csoportok és társaságok szórakozásához

Módszertan

A Zumba órák egyszerűek, szórakoztatóak és hatékonyak, 45 és 60 perc között tartanak, és minden közönség számára alkalmasak. A hallgatóktól függően, ritmusban és intenzitásban is képesek problémamentesen alkalmazkodni. Az órák módszertana a következő: bemelegítéssel kezdődik, amely felmelegíti és felkészíti a test izmait a cselekvésre, majd a Zumba dalait és koreográfiáját táncolják, végül a nyújtással zárul a merevség elkerülése érdekében és visszatér a normális pulzusra. És mindezt az elképzelhető legtáncosabb és szórakoztatóbb zene ritmusára! Biztosítom, hogy nagyon jól érzi magát a testmozgás közben, szinte ész nélkül, és mentális szinten is sokkal jobban fogja érezni magát, mivel a különböző táncolt dalok és koreográfiák pozitív energiával és jókedvvel teli ünnepi légkört teremtenek . Ezt nem veszítheti el!

Akadémiai és szakmai karrier

Üdvözöljük a partiban! A nevem Olga és hivatalos Zumba oktató vagyok. Akár kezdő sport vagy tánc vagy sem, ne aggódjon! A Zumba osztályban az életkor, a nem vagy a fizikai állapot nem számít, mivel egyszerűen szórakozásról, szórakozásról, táncról és izzadásról van szó, anélkül, hogy edzés közben észrevennénk. Ha mer, lépjen velem kapcsolatba kötelezettség nélkül, és nem fogja megbánni!

---