Oligoterápia c; hogyan lehet egyensúlyban tartani az egészségét a nyomelemekkel
Frissítve 2020. január 28. 10:04
A nyomelemek olyan ásványi anyagok, amelyek hozzájárulnak az élelmiszerek asszimilációjához és anyagcseréjéhez, beavatkoznak a szövetek megújulásába és az immunrendszer megerősítésébe.
A ásványok Testünk olyan alkotóelemei, amelyek döntően beavatkoznak létfontosságú folyamataiba, akár közvetlenül, akár az anyagcsere-reakciók katalizálásával. Néhányat viszonylag nagy mennyiségben találunk, például a kalcium, a mérkőzés, a nátrium, a kálium vagy a kén.
Mások csak nagyon kis mennyiségben (kevesebb, mint 0,05%) találhatók meg, ezért hívják őket nyomelemek: vas, szilícium, vanádium, bróm, molibdén, jód, kobalt, nikkel, réz, cink.
A nyomelemek szerepe a testben
Ezen elemek mindegyikét egy bizonyos koncentrációban kell megtalálnia a testben. A felesleg vagy a hiányosságok okozhatnak egyensúlyhiányt szerves diszfunkciók.
Az egyik első tudós, aki tanulmányozta a ásványi anyag mérleg több mint száz évvel ezelőtt francia volt Gabriel Bertrand. Bizonyítékokat szolgáltatott például arra vonatkozóan, hogy az algák nem képesek megfelelően fejlődni jelenléte nélkül mangán, mint a szegény bórtalajon lévő almákkal történik.
Az emberekben történő alkalmazás azonban az orvos munkája révén kezdett formát ölteni Jacques Ménétrier, az ötvenes években ezt megmutatta a nyomelemek bármely hiánya egészségügyi rendellenességekhez vezethet.
Ezért a menedzsment gondolata ezek kis adagjai a test egyensúlyának helyreállításához, mi indította el az oligoterápiát.
Az elején empirikusan használva a oligoterápia lassan gazdagodott olyan új kutatásokkal, amelyek meghatározták a legtöbb nyomelem legjobb adagolását, valamint azok pozitív hatásait.
A nyomelemek mindennek ellenére nem kapják meg a megérdemelt fontosságot. A jelenlegi tanulmányok főként a vitaminokra összpontosítanak, amikor bizonyított tény, hogy az ásványianyag-hiány gyakoribb, mint a vitamin-hiány.
3 létfontosságú ásványi anyagcsere
Hogyan lehet tudni, hogy hiányoznak-e ásványi anyagok vagy nyomelemek?
A nyomelemek elengedhetetlenek az élet biokémiai reakcióinak végrehajtására. Hiányosságainak mérésére a test különböző részei elemezhetők:
Vitaminok és ásványi anyagok beadása: biztonságos-e?
Kell-e nyomelemeket szednem?
Lehet kifogásolni, hogy a nyomelemek - éppen azért, mert ilyen kis adagokban szükségesek - változatos étrendben lesznek jelen. De az igazság az, hogy még így is, jelentős hiányosságokat lehet elszenvedni. Ennek oka lehet különböző helyzetek: