A króm-klorid előnyös a fogyás és az izomtömeg egészsége szempontjából
A króm-klorid előnyei
Felhős króm-klorid Koleszterin, trigliceridek
Betegségek 2-es típusú diabétesz
Előnyös Fogyás, megnövekedett izomtömeg
Króm-klorid Leírás
A króm-klorid A test és különösen az egészség szempontjából nélkülözhetetlen nyomelem, 1797-es felfedezése óta csaknem 200 év telt el, mire rájött a test számára betöltött jelentőségére. Testünk fő funkciója a szénhidrátok, fehérjék és zsírok anyagcseréje.
A króm-klorid forrása
A króm-klorid sok területen van jelen, körülvesz minket, megtalálható a levegőben és a vízben, sőt a talajban és természetesen az ételekben is. Jó meghatározni, hogy az élelmiszerben a króm-klorid szintje nagyon alacsony.
A legjobb források a sörélesztőben és a marhamájban találhatók. De jelen van, kevésbé gazdag, természetesen halakban és kagylókban (osztriga, kagyló, szürke garnélarák, hering). Megtalálható olyan húsokban, mint a sertésszelet, a borjú és a tojás, szintén teljes kiőrlésű gabonákban, valamint a gyümölcsökben és zöldségekben (datolya, körte, paradicsom, gomba, brokkoli, árpa, mogyoró, kukorica, spárga, zöldbab és burgonya).
Kloridhiány
Bár a szervezet nem gyártja ezt a nyomelemet, és főleg táplálékkal látják el, nem zárható ki, hogy veszteséget okozhat az alultápláltság, a terhesség. Kimutatták, hogy a túlzott sport, a stressz és bizonyos kortikoszteroidok használata egyaránt felelős . A króm-klorid hiánya sajnos a test számos rendellenességének szinonimája lehet.